2024. Június 21. - 08:03:10
Bodybuilding.hu Fórumok

Szavazás

Te hányszor edzed a karjaidat 1 héten?

1 szer
86 (58.9%)
2 szer (mindkét alkalommal ugyanúgy)
22 (15.1%)
2szer (1ik nagyobb súlyos, másik magasabb ismétlés számú, pumpálós)
22 (15.1%)
máshogyan edzem a karjaimat....
16 (11%)

Összes szavazó: 142

Szerző Téma: Az ifju tökös pamela edzései  (Megtekintve 194208 alkalommal)

0 Felhasználó és 9 vendég van a témában

2009. December 17. - 17:59:52
Válasz #480
Nem elérhető

Yeti


köszönöm neked is Yeti, ebben a témában még ha van tapasztalat, leírhatnátok, mivel ebben a világban nem vagyok otthon, de ne adj' Isten, ha barátnőmet vagy közeli barátot meg kell védeni, akkor mégsem futhatok el, akármennyien vannak  :)
Inkább privátban, vagy keress meg msn - en!  ;)
"Me' te is csak szeded azokat a aszteroidákat, vagy mit..." - az utca embere.
"BE A MONSTER!!!"
"Gut, Besser, Gyógyszer..."

2009. December 17. - 18:01:50
Válasz #481
Nem elérhető

Yeti


egyébként még az előzőhöz tartozik, ez már az utolsó évem itt, utánna jön az egyetem  ::)

Yeti felveszlek, ha kint van a címed :-){
Már kint van!  :)
"Me' te is csak szeded azokat a aszteroidákat, vagy mit..." - az utca embere.
"BE A MONSTER!!!"
"Gut, Besser, Gyógyszer..."

2009. December 17. - 19:03:55
Válasz #482
Nem elérhető

Yeti


Bazzeg Kucu, ez nagyon jó!  Łł=  ****:))))))
"Me' te is csak szeded azokat a aszteroidákat, vagy mit..." - az utca embere.
"BE A MONSTER!!!"
"Gut, Besser, Gyógyszer..."

2009. December 18. - 00:44:57
Válasz #483
Nem elérhető

parrre



ÓÓÓÓÓhogyazabssssss+"%"+§%=//!(="!HwhQ!Q/'+// '/ !!!!!   :-/-- :-/-- :-/-- :-/--

Honnanvan neked ilyen hátad ???????????

Márutállakis !  8-)  @:-)  ;)

2009. December 19. - 22:07:16
Válasz #484
Nem elérhető

meghalokhogyharámnézel


Bazzeg kisgyerek, de jól nézöl ki!!!!!!!!! ;D
Ha Wichitában buksz, azért buksz, mert Wichitában vagy.

2009. December 19. - 22:23:38
Válasz #485
Nem elérhető

meghalokhogyharámnézel


Hát főleg a hajad, tudod arra vagyok a legirigyebb!De most komolyan,bazzeg nagyon jó formában vagy!A következő időben is marad ez, vagy tervezel esetleg vmit ***)))?
Ha Wichitában buksz, azért buksz, mert Wichitában vagy.

2009. December 19. - 23:24:04
Válasz #486
Nem elérhető

Maszat


ez a hajkorona 1 valag testotol sem hullana ki o:) ::)
"Nem minden tevepata visz át a sivatagon!"

"1200mg boldi okozhat e enyhe fejfájást?"  by dbr  ;D

"Ezekben a kíméletlen időkben muszáj csalni, hogy boldoguljunk!" -Eric Cartman :D

"Soha ne érd be kevesebbel, mint amit valójában akarsz!"

http://indavideo.hu/video/Cicak_26

2009. December 20. - 19:25:54
Válasz #487
Nem elérhető

meghalokhogyharámnézel


Ha Wichitában buksz, azért buksz, mert Wichitában vagy.

2009. December 20. - 19:30:22
Válasz #488
Nem elérhető

Maszat


csak nem Te is oroszlán vagy? :)

(régebben nem hittem az asztrologiába, és igazábol most sem merek,de rólam annyi jelemzést küldött 1 barátnőm és annyira iagazak Rám,h kénytelen vagyok bennük hinni)
"Nem minden tevepata visz át a sivatagon!"

"1200mg boldi okozhat e enyhe fejfájást?"  by dbr  ;D

"Ezekben a kíméletlen időkben muszáj csalni, hogy boldoguljunk!" -Eric Cartman :D

"Soha ne érd be kevesebbel, mint amit valójában akarsz!"

http://indavideo.hu/video/Cicak_26

2009. December 20. - 19:52:05
Válasz #489
Nem elérhető

H. Laci


#:-)

Üdvözletem mindenkinek  :-){

Már megint nem tudtam tartani a szavam  :'( :D
azt írtam, hogy a guggli állvány közelébe sem megyek.. ezt be is tuzdtam tartani a lábtolóig.. utánna hirtelen gondoltam egyet, és beálltam guggolni... 200 kg *3 lett a vége, sztem nem olyan rosz ez ahhoz képest, h 3 hete nem lábaztam, és előptte is csak lábnyujtót és lábhajlítót használtam  ;D egész jó kis lábedzés volt  :)

végre sikerült felállnom, és kilépnem a kafferbivalycsordából   :) néha megesik, hogy a bivalyok keresztezik az útját az embernek, ám a bivalyok az oroszlánokat nem tűrik meg maguk között, hisz az oroszlán nem csak a bőgésre, irigykedésre és nyavajgásra született. Az oroszlán a harcra született, azért, hogy küzdjön, és a céljait bármi áron elérje, így szert tegyen arra a becsületre, arra a büszkeségre, ami a csorda tagjainak nem jár  :) ettem egy kis szaros füvet, baszogattak is a kafferbivalyok, fel akartak öklelni, hisz más vagyok, mások vagyunk, mint a többiek, de mostmár újra a saját utamat járom, és friss füvet zabálok (oroszlán füvet?  ????... mindegy, így jött ki  :D ) végre ismét a többi oroszlánnal nyomulok az élet szavannáján, és elragadom, ami engem illet, nem könyörgöm, és nem nyavajgok  :)

további szép estét mindenkinek  @:-)

Az igen! 200*3  Łł= Łł= Łł= Gratulálok Pam  ;) ;) 
Néztem a képeidet, hát igen csak le esett az állam, nagyon komoly vagy.  :o  ****:))))))

2009. December 25. - 12:53:27
Válasz #490
Nem elérhető

meghalokhogyharámnézel


Ha Wichitában buksz, azért buksz, mert Wichitában vagy.

2009. December 25. - 14:24:21
Válasz #491
Nem elérhető

Pity


Yooo  ;D Nálatok ma is van terem? :o ****:))))))

2009. December 25. - 14:43:27
Válasz #492
Nem elérhető

meghalokhogyharámnézel


Hát azért kell a pihenés én azt mondom.Jók a futóművek uram, ha feljössz tanulni Pestre majd összedobunk vmi tréninget a nyugis időszakokban!Egy nagyon jó formát sikerült elérned szerintem,csak így menjen minden ésakkor nem lesz probléma. ;-oo-;
Ha Wichitában buksz, azért buksz, mert Wichitában vagy.

2010. Január 02. - 13:11:51
Válasz #493
Nem elérhető

God Vazzeg


Hát azért kell a pihenés én azt mondom.Jók a futóművek uram, ha feljössz tanulni Pestre majd összedobunk vmi tréninget a nyugis időszakokban!Egy nagyon jó formát sikerült elérned szerintem,csak így menjen minden ésakkor nem lesz probléma. ;-oo-;
:-){ :-){

 #:-) Üdvözletem mindenkinek!  ;D

Voltak edzések, 31-ét, és 1-ét kivéve, mivel nem volt nyitva terem... valamint a mamámat bevitték a kórházba szilveszter este  :-\

tankolom a kreszt az agyamba, a németet, és a matekot, mostmár nem játék, tolni kell.. animálba  :D

ma mell edzés lesz, tsapatom neki  =/+'

Osztán mikor hozzuk össze a nagy edzést már? Veled is el vagyok maradva, meg Nes se hív kkőrösre.. Kapjátok be  &5*  ****:)))

2010. Január 02. - 13:25:00
Válasz #494
Nem elérhető

Kicsibors


Jó az a combi Pam! ;)
Teljesen korrektül haladsz, csak így tovább; sok sikert 2010-re mind az edzéshez, mind a tanulmányaidhoz és a kreszhez!  :-!