Grizzly neked egy 150 már elegáns lenne
ha meg az erőd kicsit feljebb megy addig, az meg
De az élet megy tovább, én meg jövök
Melledzés
volt ma, Suncity user segítségével
(jókor jó helyen) és bár lesz ez még szebb is, azért lassan alakul valami:
Ferdepados nyomás: 50x10, 80x10, 100x8, 120x4, 130x3
Fekvenyomás: 80x10, 100x10, 120x8, 140x2 - kicsit piramis feeling volt ma, egész jól esett
Tárogatás: 24x10, 26x8, 28x8
Kábeles összehúzás: 50x10 x3
Épp befejzetem az edzést, amikor befutott a köv. emberem, és megvolt az első pozitív "laikus" kritika
"Aztabüdösretkesszentségeskurva......"
Nah...alakul a dolog
Nyomjuk tovább, nincs megállás, kaja, kaja meg még egy kis kaja, ma meg korán fekvés, mert tegnap kicsit későre sikeredett
Közbe persze kínozzuk a népet, mert azt szeretik