Ugyan még nem kezdek, de azért megelőlegezek már ide egy before képet
Innen kezdek tömegelni nagyjából egy hét múlva, de lehet, hogy csak szept. 7.-én, hétfőn. Az elvárt szintet sikerült tartani az előző tömegelés óta, talán egy kicsit jobban mint vártam. Új zsírpárnákkal gyarapodtam
ami viszont kissé alakulni fog az első pár hétben, hiszen visszatérek a "tiszta" kajálásra, ilyenkor azért megy le egy kevés a hasamról. Edzések intenzívebbek és gyakoribbak leszek, talán ez is számít majd valamit
Várok mindenkit szeptembertől, aki szörnyet akar látni