Én a körzeti futóverseny 3000méteres szakaszát 9:11 alatt futottam focis koromban, és a 60 métert 7:9mp alatt
Most is le kéne mérni
a cooper teszt 12 perces azt hiszem.
12 perc alatt 3000méter Kötelező! a te alkatoddal.
én féléve nem futottam, úsztam vagy egyéb aerobb tevékenységet nem csináltam részben a te javaslatodra is hogy tudjak tömeget növelni...ennek meg annak hogy megint késve indultam el és futottam a pályáig lettaz eredménye hogy tragiku 2700métert futottam :'(holnap este írok összegzést, bár megjegyzem még van böven a tápkiegekböl,, és ójövöhéten valamikor akarok még venni
nem mondod én amikor nagy atlétának számítottam általánosban a rövidtávfutásnak meg a súlylökésnek köszönhetően, 2600m-t sétáltam a cooperen úgy hogy a felét futottam felét sétáltam
így jártam
nem kritizálni
nemszeretem
hehe jó ez a smiley
nem is kritizáltalak egyébként is
nöh jó oké
nincsharag csak kicsit túlreagáltam
midneki összegzést ír akkor már én is hát nehogymár én maradjak ki
PLasma Hardcorehát nem vagoyk oda érte, a hatása nálam nem multa felül a Superpumpot nálam, viszont alul se
amiért érdemesebb ezt választani, hogy aminosavakat tartalmaz, ami kell ugye edzés közben a szervezetnek!!! negatívum viszont hogy telíti a gyomrot nagyon
bár hozzá lehet szokni!az íze nekem nem jött be nagyon bár hozzá lehet szokni!
nálam edzéseken a kedvet, és a hajtóeröt hozta hogy még az amúgy néha kimaradó utolsó gyakolatokat is megcsináljam, illetve lerövídítette az edzést, sokkal pörgösebb lettem, kevesebb szünet után is jónakéreztem mag egy ujjabb sorozatra
nah szóval lehúzó kezdés után kiderül hogy mégis csk jó termék
Freak FIxhúú ezt a terméket nagy várakozással vártam!
tejcsokisat ittam, tejjel még nem próbáltam vízzel oylan mitn a hideg forrócsoki, bár egyre jobban bejön, az elején nem ízlett most már nagyon is
nem tom milyen hatása lehet egy fehérjének, szerintem jó, bár telíti a gyomrot ez is!
AX CUCCOKegyütt mdonom öket mert együttmüködnek!
nagyon gyorsan éreztem a hatásukat, gyomorégés formájában, ebböl gyomrsan megtanultam hogy nem szabad csak kaja után vagy legfeljebb közben beveni!!!
sztem nm árt felvezetni elöször a 4 szem durva lessz nagyon durván jöttelk a mellékhatások, gyomorégés, fejfájás, agresszió, magas vérnoymás, heves szívdobogás, de ezek egy hét alatt elmultak!
ami maradt hogy teltnek éreztem az izmaimat és érzem is végig, eres vagyok, a testzsírom kevesebbnek tünik bár alapból nem vok az a dagadt típus
eröben megdobott, anynira hogy sikerült szétbasznom a vállam, és kissebb mértékben a könyököm
ami a legdurvább volt hogy folyamatos eröfeszítésnél (értsd nálam úszás) is nagyon jól éreztem hogy erösebb vagyok ahhoz képest menniyt kihagytam, nem fáradtam el gyorsan, meg ilyenek, tuti fogom még alkalmazni ezt a terméket
a libidóról bnöm tudna mesélni, de ö épp a vonaton alszik, nem sokat aludtunk
kihagytam valamit?