Komoly a forma Steve!!!!
...nyomassad keményen..... ![punk @:-)](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/punk13.gif)
Igyekszem!
![strong =/+'](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/msn580.gif)
Csak vigyázz nehogy hirtelen felindulásból próbatöltést csinálj, úgy hogy nincs a közeledben senki fényképezős telefonnal!
![Grin ;D](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/grin.gif)
Viccet félretéve alig várom már, hogy lássam, hogy fest melletted a többi 202 kategóriás versenyző. A hátad szélessége az utóbbi évben rengeteget javult (legalábbis nekem ez tűnt fel elsőre) és a combod is mélyebben szeparált mint tavaly ilyenkor.
Nagyon nagy show lesz Floridában! ![beer ;-oo-;](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/occasion14.gif)
![Grin ;D](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/grin.gif)
Majd körültekintőbb leszek egy esetleges próbatöltésnél!
![Cheesy :D](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/cheesy.gif)
A hátam érdekessége az, hogy valóban sokat jött szélességre, pedig kevesebb "szélesítő" gyakorlatot csináltam viszont jóval több evezést.
![cool 8-)](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/flirt2.gif)
Lehet tippelni h h fog majd mutatni a tobbi, de mi Stevenek szoritunk!
Steve: Rendesen ment le a fejedrol is... jobban be van esve mint a kecskei partyn, durva nagyon! Mi lesz itt meg 3 het mulva...
![fan :-){](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/notworthy.gif)
Köszi!
Még min. 4.5 kg-t leadok!
![coffe :-}](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/coffee.gif)
Nagyon jo a foram Steve! Gratula! Tudnál mondani méreteket a mostani formáról? mell,kar,comb,derék ?
Ja és egy kérdés: te melyik gyümölcsöt tartod a legjobb lugosítónak?
3 héttel ezelőtt ezek voltak az adatok:
Testsúly: 97.5 kg
Mell: 132 cm
Kar: 49 cm
Derék: 78 cm
Comb: 69 cm
Vádli: 49 cm
Ezt a sav-lúg témakört abszolúte nem követem, mindenben az ösztönös dolgokban hiszek + Ronnie Coleman örök érvényű mondásában..."Ami nem romlott el, azt nem kell megjavítani."
Ettől függetlenül hasonló célra évközben az ananászt, jelenleg a brokkolit alkalmazom.