Komoly a forma Steve!!!! ...nyomassad keményen.....
Igyekszem!
Csak vigyázz nehogy hirtelen felindulásból próbatöltést csinálj, úgy hogy nincs a közeledben senki fényképezős telefonnal!
Viccet félretéve alig várom már, hogy lássam, hogy fest melletted a többi 202 kategóriás versenyző. A hátad szélessége az utóbbi évben rengeteget javult (legalábbis nekem ez tűnt fel elsőre) és a combod is mélyebben szeparált mint tavaly ilyenkor.
Nagyon nagy show lesz Floridában!
Majd körültekintőbb leszek egy esetleges próbatöltésnél!
A hátam érdekessége az, hogy valóban sokat jött szélességre, pedig kevesebb "szélesítő" gyakorlatot csináltam viszont jóval több evezést.
Lehet tippelni h h fog majd mutatni a tobbi, de mi Stevenek szoritunk!
Steve: Rendesen ment le a fejedrol is... jobban be van esve mint a kecskei partyn, durva nagyon! Mi lesz itt meg 3 het mulva...
Köszi!
Még min. 4.5 kg-t leadok!
Nagyon jo a foram Steve! Gratula! Tudnál mondani méreteket a mostani formáról? mell,kar,comb,derék ?
Ja és egy kérdés: te melyik gyümölcsöt tartod a legjobb lugosítónak?
3 héttel ezelőtt ezek voltak az adatok:
Testsúly: 97.5 kg
Mell: 132 cm
Kar: 49 cm
Derék: 78 cm
Comb: 69 cm
Vádli: 49 cm
Ezt a sav-lúg témakört abszolúte nem követem, mindenben az ösztönös dolgokban hiszek + Ronnie Coleman örök érvényű mondásában..."Ami nem romlott el, azt nem kell megjavítani."
Ettől függetlenül hasonló célra évközben az ananászt, jelenleg a brokkolit alkalmazom.