Kezdődjön a show!!! - 202 Showdown 2008

[Cressler]

Vazzeg Steve most olvastam a pump 'n flexet és van benne egy fotó amit még nem láttam. Te középen hide jobbra meg valaki balra, nem is gondoltam hogy ennyire nincsen különbség közted és a japó között sőt szinte azt kell mondjam te tömegesebb vagy annak fényében meg pláne hogy a kép gondolom múlt évi tehát te azóta sokat jöttél hide meg nem valószínű a kis "prisonbreak" sztori miatt...
Jó az a kép nagyon faxa.
Rakkenroll
 

ha Luke Wood a 3. szereplő a képen, akkor olyan képből Steve rakott be párat még régebben a profi debütálásos topicba
http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=183.135

[God Vazzeg]

Vazzeg Steve most olvastam a pump 'n flexet és van benne egy fotó amit még nem láttam. Te középen hide jobbra meg valaki balra, nem is gondoltam hogy ennyire nincsen különbség közted és a japó között sőt szinte azt kell mondjam te tömegesebb vagy annak fényében meg pláne hogy a kép gondolom múlt évi tehát te azóta sokat jöttél hide meg nem valószínű a kis "prisonbreak" sztori miatt...
Jó az a kép nagyon faxa.
Rakkenroll
 

De ki az a Vazzeg Steve??   

 

[pókerarc]

Vazzeg Steve most olvastam a pump 'n flexet és van benne egy fotó amit még nem láttam. Te középen hide jobbra meg valaki balra, nem is gondoltam hogy ennyire nincsen különbség közted és a japó között sőt szinte azt kell mondjam te tömegesebb vagy annak fényében meg pláne hogy a kép gondolom múlt évi tehát te azóta sokat jöttél hide meg nem valószínű a kis "prisonbreak" sztori miatt...
Jó az a kép nagyon faxa.
Rakkenroll
 

ha Luke Wood a 3. szereplő a képen, akkor olyan képből Steve rakott be párat még régebben a profi debütálásos topicba
http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=183.135

Te nem inkább Lee Powellre gondolsz 3.nak?

[L]

Vazzeg Steve most olvastam a pump 'n flexet és van benne egy fotó amit még nem láttam. Te középen hide jobbra meg valaki balra, nem is gondoltam hogy ennyire nincsen különbség közted és a japó között sőt szinte azt kell mondjam te tömegesebb vagy annak fényében meg pláne hogy a kép gondolom múlt évi tehát te azóta sokat jöttél hide meg nem valószínű a kis "prisonbreak" sztori miatt...
Jó az a kép nagyon faxa.
Rakkenroll
 

ha Luke Wood a 3. szereplő a képen, akkor olyan képből Steve rakott be párat még régebben a profi debütálásos topicba
http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=183.135

Te nem inkább Lee Powellre gondolsz 3.nak?

Sztem de.

[madinorbi]

Vazzeg Steve most olvastam a pump 'n flexet és van benne egy fotó amit még nem láttam. Te középen hide jobbra meg valaki balra, nem is gondoltam hogy ennyire nincsen különbség közted és a japó között sőt szinte azt kell mondjam te tömegesebb vagy annak fényében meg pláne hogy a kép gondolom múlt évi tehát te azóta sokat jöttél hide meg nem valószínű a kis "prisonbreak" sztori miatt...
Jó az a kép nagyon faxa.
Rakkenroll
 

De ki az a Vazzeg Steve??   

 

Hehe hát a Mr. Namatra gondoltam 

[Steve Namat]

Vazzeg Steve most olvastam a pump 'n flexet és van benne egy fotó amit még nem láttam. Te középen hide jobbra meg valaki balra, nem is gondoltam hogy ennyire nincsen különbség közted és a japó között sőt szinte azt kell mondjam te tömegesebb vagy annak fényében meg pláne hogy a kép gondolom múlt évi tehát te azóta sokat jöttél hide meg nem valószínű a kis "prisonbreak" sztori miatt...
Jó az a kép nagyon faxa.
Rakkenroll
 

ha Luke Wood a 3. szereplő a képen, akkor olyan képből Steve rakott be párat még régebben a profi debütálásos topicba
http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=183.135

Te nem inkább Lee Powellre gondolsz 3.nak?

Sztem de.

Így van, Hide-vel (http://musclememory.com/show.php?s=Hidetada&g=M) és Lee Powell-lel (http://musclememory.com/show.php?a=Powell,+Lee) pózolok a fotón.

[Steve Namat]

Még 6 hét...


Aktuális edzés beosztás:


               Délelőtt                   Este

Hétfő:         Mell                    Bicepsz, tricepsz
Kedd:          Hát                    Váll
Szerda:       Combfeszítő          Combhajlító
Csütörtök:    Mell                   Bicepsz, tricepsz
Péntek:        Hát                   Váll
Szombat:     Combfeszítő         Combhalító
Vasárnap:              Pihenő, kardió


Has minimum kétnaponta, vádli heti kétszer, heti kétszer specifikus comb/fenék edzések valamelyik súlyzós edzés után (a heti két lábnapon felül), kardió napi 90-120 perc (2-3 részletben). Tehát napi 4-5 óra edzés.



 

[dave18]

Steve te nagyon elvagy vadulva baszki! Nyomjad ezerrel, remelem osszejon neked, respect

[Steve Namat]

Steve te nagyon elvagy vadulva baszki! Nyomjad ezerrel, remelem osszejon neked, respect

Tövig nyomom neki haver! 


Pár fotó a 2007-es Montreal Pro Athletes Meeting-jéről...én a 3. fotón bújkálok. 


 

[endre66]

Ha nem írod be, akkor is kiszúrjuk         

[Steve Namat]

Ha nem írod be, akkor is kiszúrjuk         

[Raymond]

Pisti !! Nem tudom láttad e már ....a Tampai versenyről egy kis előzetes.....
http://www.muscletime.com/news/latest/2008-ifbb-tampa-pro-bodybuilding/

[endre66]

Pisti, valami beceneven kellene agyalni, és szétsprickolni a (badis) köztudatban, hogy téged is tudjanak emlegetni...Vagy van már valami?  nem Pisti, nem olyanra gondolok, ahogy Linda szokott otthon szólítani, az most ide nem jó. Úgyhogy mindenkit felszólítok egy brainstormingra ebben a témában. Angolosok előnyben.

És szuper képeket csináltatok Danival meg Gergővel!  Nagyon motiváló. 
Csak én vettem észre, hogy az utolsó képen te vagy a legkisebb? A 2. sérócsatát is a Dani nyerte, mellesleg.                  
http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=481.120 

[Steve Namat]

Pisti !! Nem tudom láttad e már ....a Tampai versenyről egy kis előzetes.....
http://www.muscletime.com/news/latest/2008-ifbb-tampa-pro-bodybuilding/

Köszi a linket! 

Majd igyekszem, hogy augusztus 10-én már ne írják el a nevem... 

[Steve Namat]

Pisti, valami beceneven kellene agyalni, és szétsprickolni a (badis) köztudatban, hogy téged is tudjanak emlegetni...Vagy van már valami?  nem Pisti, nem olyanra gondolok, ahogy Linda szokott otthon szólítani, az most ide nem jó. Úgyhogy mindenkit felszólítok egy brainstormingra ebben a témában. Angolosok előnyben.

Hmm, pár éve a 'The Hunter' ugrott be elsőre...azóta nem agyaltam ezen.

És szuper képeket csináltatok Danival meg Gergővel!  Nagyon motiváló. 
Csak én vettem észre, hogy az utolsó képen te vagy a legkisebb? A 2. sérócsatát is a Dani nyerte, mellesleg.                  
http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=481.120 

Nos, súlyra és magasságra is én voltam (vagyok) a legkisebb...