Nézzük a Zsírégetéshez való táplálkozást.
1. lépés: Ne fogyasszunk többnyire szénhidrátos ételeket. Vagyis azt szeretném vele kifejezni, hogy kerüljük a szénhidrátos ételeket. Egy héten kétszer lehet enni szénhidrátos ételt, de ne vigyük nagyon túlzásba. Tudom, hogy nagyon sok ételbe benne van a szénhidrát, manappság nagyon ritka olyan ételt készíteni, amibe ne kerüljön szénhidrát, amitől igazából nagyon nagy szüksége van a szervezetnek ahhoz, hogy elkezdhessük a gyakorlatunkat, ami majd később lesz róla szó. De azért szénhidrát képes hizlalni, felesleget építeni, ha túlzásba visszük, főleg aki hajlamosabbak a hízásra. Szénhidrát tulajdonképpen egyensúlyfenntartáshoz, a legfontosabb szervezet étrendje, hiszen testsúlynövelésről vagy még nevezhető térfogatnövelőnek – ezekre épül rá a gyakorlatok, különböző edzésmódok, hogy mit szeretnénk, masszív izmot akarunk vagy szilárd izmot vagy zsírt égetni, formásodni és ezekhez van megfelelő edzésmód. Akkor beszélünk tömegnövelő ételekről, amik doppingszerekben megtalálhatók, ugyanis az is egyfajta táplálkozásmód vagy étel. Amitől beindítsa a növelést abból is van különböző termék, hogy milyen kiegészítőt szeretnénk vásárolni.
Ugyanis ha bemegyünk dopping üzletekbe, ahol millió étrend kiegészítők, tömegnövelők, zsírégetők vannak, amiknek teljesen más az összetételük, és máshogy fogja beindítani a folyamatot. Ha bemész mindig az a első kérdés nah és mit szeretnél, hogyan szeretnél kinézni? Milyen célból, cél vagy csak úgy.- és ahhoz fogják mutatni, hogy miket tudnak ajánlani, ami hatásos lehet. Én annyira ezekbe nem vagyok annyira jártas nem tudom, hogy milyenek vannak mi a legjobb, ugyanis én nem szedtem semmi ilyesmit, esetleg haver megkínált, hogy kóstoljam milyen hatása van stb. de sokfajta van, ami nagyobb összegű különböző doppingszereket lehetne vásárolni hogy mindezeket megismerjük, hisz tapasztalatból kell ezt kitapasztalni. Újságokba mutatnak ilyen tömegnövelőt, olyan zsírégetőt ami nem biztos hogy az a legjobb, az ami kell a szervezetnek hogy fejlődni tudjon stb.. hiszen csak olvastad, nem láttad nem tapasztaltad, mert lehet nálad nem fog ez működni, lehet másfajta kell stb..
ezért nem szedtem semmit se ahhoz, hogy megtudjam melyik a legjobb ideálom ahhoz az kell sok pénz, és sok különböző doppingszerek.[/font]
Olvass tovább:
http://m.bodybuilder-hatekony-hu.webnode.hu/news/taplalkozas/maszat ez nem neked szól hanem a naturál sportolóknak
Téma: Humor (Megtekintve 1044127 alkalommal)
