Steve Namat in the house

[Yeti]

Efit, sok beleszólásod nincs a dolgokba úgy néz ki!

Dehogynem! Ha van egy alap angol nyelvtudása, akkor küldhet Steve-nek egy fényképes önéletrajzot motivációs levéllel, eladói munkakörbe

Csak annyit tudok, hogy yes, Oké, Dollár. 

Vagy mint a Valami Amerika 2 - ben:
- Hogy van angolul, hogy szotyi?
- Fuck you!
- Áh, Fákju?!, Kössz!
- ...
 

[Steve Namat]

Steve tegnap azt hallottam ,hogy itthon vagy.

Itthon vagyok. St. Pete, Florida...epp a gepem elott ulok kek rovidnadragban.


 

Mondanam most hogy nem irigylem toled ezt a rovidnadragos dolgot, de hazudnek! 
Es amugy? Alakuloban valami? Regen irtal mar. Remelem fasza minden.  Tudom milyen kulfoldon uj eletet kezdeni........

Nos az utobbi idoben leesett a homerseklet 33 korulirol 25-28-ra...

Amint lesz jelentosebb elore lepes (kezzel foghato) majd irok rola...kb. 1 hete beindult az ugyveddel a vizumok intezese, most egyenlore ezzel vagyok elfoglalva...

 

[Jordan]

Steve tegnap azt hallottam ,hogy itthon vagy.

Itthon vagyok. St. Pete, Florida...epp a gepem elott ulok kek rovidnadragban.


 

Mondanam most hogy nem irigylem toled ezt a rovidnadragos dolgot, de hazudnek! 
Es amugy? Alakuloban valami? Regen irtal mar. Remelem fasza minden.  Tudom milyen kulfoldon uj eletet kezdeni........

Nos az utobbi idoben leesett a homerseklet 33 korulirol 25-28-ra...

Amint lesz jelentosebb elore lepes (kezzel foghato) majd irok rola...kb. 1 hete beindult az ugyveddel a vizumok intezese, most egyenlore ezzel vagyok elfoglalva...

 

Ok, varjuk. 
Boccs, hogy rossz helyre irtam, mire gondolkoztam mar el is kuldtem. 

[Steve Namat]

Ezt epp most talalta Kozaroczy Tibi baratom:

http://findarticles.com/p/articles/mi_m0KFY/is_10_27/ai_n39368975/


Reszlet a decemberi amerikai FLEX Magazin edzestippek rovatabol.

[Yeti]

Ezt epp most talalta Kozaroczy Tibi baratom:

http://findarticles.com/p/articles/mi_m0KFY/is_10_27/ai_n39368975/


Reszlet a decemberi amerikai FLEX Magazin edzestippek rovatabol.

Olvastam is a magazinban. Elég killernek tűnik. Még nem próbáltam, de ami késik...

[Steve Namat]

Tegnap eloszor edzettem olyan teremben ahol 200 lbs-ig (91 kg) vannak kezi sulyzok. Pontosabban eloszor tudtam beiktatni az edzesembe nagyobb sulyzot mint amit eddig hasznalhattam Magyarorszagon. Az a 60-as sulyzo volt a Fitness 2000-ben. Azzal a rekordjaim: ferde padon 12-15 ismetles, ulve vallbol nyomas 5-6 ismetles. Nemnatural treningekrol van szo. 

Jelenleg tiszta vagyok mint a forrasviz. 

Tegnap probaltam eloszor es ferdepadon az utolso szeriaban (4.) 7 ismetlest nyomtam 150 lbs-be (68 kg) segito nelkul. Jo volt! 

Meg 5 par sulyzo van a buvos 200 lbs-ig... 

[Cressler]

Tegnap eloszor edzettem olyan teremben ahol 200 lbs-ig (91 kg) vannak kezi sulyzok. Pontosabban eloszor tudtam beiktatni az edzesembe nagyobb sulyzot mint amit eddig hasznalhattam Magyarorszagon. Az a 60-as sulyzo volt a Fitness 2000-ben. Azzal a rekordjaim: ferde padon 12-15 ismetles, ulve vallbol nyomas 5-6 ismetles. Nemnatural treningekrol van szo. 

Jelenleg tiszta vagyok mint a forrasviz. 

Tegnap probaltam eloszor es ferdepadon az utolso szeriaban (4.) 7 ismetlest nyomtam 150 lbs-be (68 kg) segito nelkul. Jo volt! 

Meg 5 par sulyzo van a buvos 200 lbs-ig... 

Brühühü 
Nem csináltál képet a nagy súlyzókról, el nem tudok képzelni 90kg-s kézisúlyt, nálunk a teremben a szétszedhető kisrudak olyan hosszúak, hogy képtelenség pl vállból nyomni velük mégha rá is megy 60kg.

[Steve Namat]

Tegnap eloszor edzettem olyan teremben ahol 200 lbs-ig (91 kg) vannak kezi sulyzok. Pontosabban eloszor tudtam beiktatni az edzesembe nagyobb sulyzot mint amit eddig hasznalhattam Magyarorszagon. Az a 60-as sulyzo volt a Fitness 2000-ben. Azzal a rekordjaim: ferde padon 12-15 ismetles, ulve vallbol nyomas 5-6 ismetles. Nemnatural treningekrol van szo. 

Jelenleg tiszta vagyok mint a forrasviz. 

Tegnap probaltam eloszor es ferdepadon az utolso szeriaban (4.) 7 ismetlest nyomtam 150 lbs-be (68 kg) segito nelkul. Jo volt! 

Meg 5 par sulyzo van a buvos 200 lbs-ig... 

Brühühü 
Nem csináltál képet a nagy súlyzókról, el nem tudok képzelni 90kg-s kézisúlyt, nálunk a teremben a szétszedhető kisrudak olyan hosszúak, hogy képtelenség pl vállból nyomni velük mégha rá is megy 60kg.

Nem fotoztam le, de itt egy kep roluk.

Egyebkent en a Fitness 2000-ben is osszeraktam 90 kg folotti kezi sulyzot egykezes evezeshez, de az kicsit viccesen nezett ki a 15-os, 10-es tarcsakkal...

[meghalokhogyharámnézel]

Ez már nem súlyzó, ez egy iparművészeti remekmű.

[Rob]

Ezek az egykezesek se rosszak
Ha jól tudom Coleman ekkora egykezessel csuklyázik vmeik edzővideójába .
113kg-s...

[Cressler]

Tegnap eloszor edzettem olyan teremben ahol 200 lbs-ig (91 kg) vannak kezi sulyzok. Pontosabban eloszor tudtam beiktatni az edzesembe nagyobb sulyzot mint amit eddig hasznalhattam Magyarorszagon. Az a 60-as sulyzo volt a Fitness 2000-ben. Azzal a rekordjaim: ferde padon 12-15 ismetles, ulve vallbol nyomas 5-6 ismetles. Nemnatural treningekrol van szo. 

Jelenleg tiszta vagyok mint a forrasviz. 

Tegnap probaltam eloszor es ferdepadon az utolso szeriaban (4.) 7 ismetlest nyomtam 150 lbs-be (68 kg) segito nelkul. Jo volt! 

Meg 5 par sulyzo van a buvos 200 lbs-ig... 

Brühühü 
Nem csináltál képet a nagy súlyzókról, el nem tudok képzelni 90kg-s kézisúlyt, nálunk a teremben a szétszedhető kisrudak olyan hosszúak, hogy képtelenség pl vállból nyomni velük mégha rá is megy 60kg.

Nem fotoztam le, de itt egy kep roluk.

Egyebkent en a Fitness 2000-ben is osszeraktam 90 kg folotti kezi sulyzot egykezes evezeshez, de az kicsit viccesen nezett ki a 15-os, 10-es tarcsakkal...

köszi
 szép kis játékszer

[Steve Namat]

Habar itt az USA-ban minden nap latok vmi erdekes, szokatlan dolgot, de ma egy elegge kulonos biciklis jott el az autom mellett es az utolso pillanatban sikerult lefotoznom...

 

[meghalokhogyharámnézel]

Vicces...közelednek az ünnepek, Steve mennyire indult be ott már a mindent feldíszítős őrület?Ebben a bődület hidegben amit a képről következtetek.

[Kicsibors]

Király a brinyós srác! 


Steve, te szereted az ilyen zenéket póz zenének, nem?!...

http://www.youtube.com/watch?v=7UDcBiw-Ock&feature=fvst
 
Bár...talán egy kis kicsúcsodást hiányolhatsz belőle... De sztem kellemes a feelingje.
Csak úgy eszembe jutott, mikor már a sokadik ilyen számot hallgatom. 

[God Vazzeg]

Habar itt az USA-ban minden nap latok vmi erdekes, szokatlan dolgot, de ma egy elegge kulonos biciklis jott el az autom mellett es az utolso pillanatban sikerult lefotoznom...

 

Ez nagyon jó!