Na kérem, egy kis beszámoló tőlem is
![look 8-}](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/evil5.gif)
Április elején kezdtem el diétázgatni 104kg-ról, ami egy betegség miatt (fosok-lázasvagyok-hidegráz) lett 101 rögtön, majd visszalépkedett Április 3. hetére olyan 102-103-ra a súlyom. Kezdeti CH 300g volt, majd beejtettem 200-ra, hogy ne felfele menjen a súlyom
![Cheesy :D](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/cheesy.gif)
És itt stagnáltam 200g CH mellett 101kg-on Április végéig. Aztán egy bölcs tanács hatására (
![Grin ;D](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/grin.gif)
) lejjebb vettem 100g-ra a CH-t, és most úgy néz ki szépen bandukol lefele a súlyom, jelenleg 98kg vagyok, sajna a derekam még (hasnál) 100cm, de az összkép sokat javult, és pl karban semmit sem mentem lejjebb, ami nem kis meglepetést okoz nekem, sőt ma megdícsérték a combom is, pedig nem is lábaztam csak hét elején
![Grin ;D](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/grin.gif)
Tápkieget a Hydroxycut Hardcore-t tolom 6 szemesével, zsírégetésben nem sokat segít, de talán ennek köszönhetem, hogy a méreteim viszonylag jók maradtak, ha van ebben ilyen összetevő, ha nincs, akkor nemtom
![Tongue :P](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/tongue.gif)
Illetve Dymatize Elite Whey megy, és edzésekkor Plasmajet, ami már nem nagyon akar hatni, most fog elfogyni átnyergelünk valami másra
![gun2 :-/--](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/gun2.gif)
Hirtelen ennyi jutott eszembe, remélem jól emléxem az elmúlt pár hétre, nem vezetek naplót vagy ilyesmi, szóval mittomén
![Afro O0](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/afro.gif)