segítség a gyúsáshoz

[david94]

Sziasztok egy 18 éves fiú vagyok elszeretnék kezdeni gyúrni jobban le akarok fogyni mert 115 kiló vagyok segítséget kérnék h hogy kezdjek hozzá szereket is szednék és erősödni is akarnék csak nem tudom hogy hogy kezdjek hozzá edzés tervet szeretnék kérni és jó tanácsokat
annyi h iskolába járok és csak kedd  csütörtök és pénteken meg még a hétvégéken tudnék járni edzőterembe előre is köszi a jó tanácsokat   

[Jordan]

Kis segítség a gyúráshoz 

[dino]

mi a f*szom az a gyúsás? tanulj már meg helyesen írni, mielőtt emberek közé mész.. 

[Milo]

Sziasztok egy 18 éves fiú vagyok elszeretnék kezdeni gyúrni jobban le akarok fogyni mert 115 kiló vagyok segítséget kérnék h hogy kezdjek hozzá szereket is szednék és erősödni is akarnék csak nem tudom hogy hogy kezdjek hozzá edzés tervet szeretnék kérni és jó tanácsokat
annyi h iskolába járok és csak kedd  csütörtök és pénteken meg még a hétvégéken tudnék járni edzőterembe előre is köszi a jó tanácsokat   

menny el egy tápkiegboltba majd ott adnak szereket. mond azt hogy izomport akarsz venni.

[kalibra]

Olvasd el a Sárga kapszulát és értelmezd a leírtakat, benne van minden, ami egy kezdő számára kell, táplálkozás, edzéstervek, stb.

[dino]

Olvasd el a Sárga kapszulát és értelmezd a leírtakat, benne van minden, ami egy kezdő számára kell, táplálkozás, edzéstervek, stb.

a sárga kapszulát szedni kell. olvasni max a betegtájékoztatót! 

[david94]

Sziasztok egy 18 éves fiú vagyok elszeretnék kezdeni gyúrni jobban le akarok fogyni mert 115 kiló vagyok segítséget kérnék h hogy kezdjek hozzá szereket is szednék és erősödni is akarnék csak nem tudom hogy hogy kezdjek hozzá edzés tervet szeretnék kérni és jó tanácsokat
annyi h iskolába járok és csak kedd  csütörtök és pénteken meg még a hétvégéken tudnék járni edzőterembe előre is köszi a jó tanácsokat   

[Fuji]

mi a f*szom az a gyúsás? tanulj már meg helyesen írni, mielőtt emberek közé mész.. 

Mar megint ez a pozitiv hozzaallas! 

[Rebel]

Sziasztok egy 18 éves fiú vagyok elszeretnék kezdeni gyúrni jobban le akarok fogyni mert 115 kiló vagyok segítséget kérnék h hogy kezdjek hozzá szereket is szednék és erősödni is akarnék csak nem tudom hogy hogy kezdjek hozzá edzés tervet szeretnék kérni és jó tanácsokat
annyi h iskolába járok és csak kedd  csütörtök és pénteken meg még a hétvégéken tudnék járni edzőterembe előre is köszi a jó tanácsokat   

http://emelj.blog.hu/2012/05/30/intermittent_fasting

[dino]

mi a f*szom az a gyúsás? tanulj már meg helyesen írni, mielőtt emberek közé mész.. 

Mar megint ez a pozitiv hozzaallas! 

úgy gondolom, amikor szükséges megtalálom a megfelelő hangnemet mindenkivel, az ilyen jellegű beszólásokat én teljesen poénból írom. az más kérdés, hogy az emberek java része ezt magára veszi, ettől még teljesen nyugodtan alszom. én nem szoktam elnézést kérni mert van egy stílusom. nekem legalább van. ilyen jellegű topikokat nyitni egy fórumon, ahol már csak a szteroid rész pörög pedig pont olyan mint f*sz nélkül b*szni menni   

[ninja14]

mi a f*szom az a gyúsás? tanulj már meg helyesen írni, mielőtt emberek közé mész.. 

Mar megint ez a pozitiv hozzaallas! 

úgy gondolom, amikor szükséges megtalálom a megfelelő hangnemet mindenkivel, az ilyen jellegű beszólásokat én teljesen poénból írom. az más kérdés, hogy az emberek java része ezt magára veszi, ettől még teljesen nyugodtan alszom. én nem szoktam elnézést kérni mert van egy stílusom. nekem legalább van. ilyen jellegű topikokat nyitni egy fórumon, ahol már csak a szteroid rész pörög pedig pont olyan mint f*sz nélkül b*szni menni   

Kezdesz Bunnyra hasonlítani 

[dino]

mi a f*szom az a gyúsás? tanulj már meg helyesen írni, mielőtt emberek közé mész.. 

Mar megint ez a pozitiv hozzaallas! 

úgy gondolom, amikor szükséges megtalálom a megfelelő hangnemet mindenkivel, az ilyen jellegű beszólásokat én teljesen poénból írom. az más kérdés, hogy az emberek java része ezt magára veszi, ettől még teljesen nyugodtan alszom. én nem szoktam elnézést kérni mert van egy stílusom. nekem legalább van. ilyen jellegű topikokat nyitni egy fórumon, ahol már csak a szteroid rész pörög pedig pont olyan mint f*sz nélkül b*szni menni   

Kezdesz Bunnyra hasonlítani 

[ninja14]

mi a f*szom az a gyúsás? tanulj már meg helyesen írni, mielőtt emberek közé mész.. 

Mar megint ez a pozitiv hozzaallas! 

úgy gondolom, amikor szükséges megtalálom a megfelelő hangnemet mindenkivel, az ilyen jellegű beszólásokat én teljesen poénból írom. az más kérdés, hogy az emberek java része ezt magára veszi, ettől még teljesen nyugodtan alszom. én nem szoktam elnézést kérni mert van egy stílusom. nekem legalább van. ilyen jellegű topikokat nyitni egy fórumon, ahol már csak a szteroid rész pörög pedig pont olyan mint f*sz nélkül b*szni menni   

Kezdesz Bunnyra hasonlítani 

én is csak poénból írtam 

[dino]

 

mi a f*szom az a gyúsás? tanulj már meg helyesen írni, mielőtt emberek közé mész.. 

Mar megint ez a pozitiv hozzaallas! 

úgy gondolom, amikor szükséges megtalálom a megfelelő hangnemet mindenkivel, az ilyen jellegű beszólásokat én teljesen poénból írom. az más kérdés, hogy az emberek java része ezt magára veszi, ettől még teljesen nyugodtan alszom. én nem szoktam elnézést kérni mert van egy stílusom. nekem legalább van. ilyen jellegű topikokat nyitni egy fórumon, ahol már csak a szteroid rész pörög pedig pont olyan mint f*sz nélkül b*szni menni   

Kezdesz Bunnyra hasonlítani 

én is csak poénból írtam 

[dino]

:DDDD