Kaess eröemelö edzés naplója

[Kaess]

Atom úgy csinálsz, mintha még nem versenyeztél volna már erőemelésbe

Most jut eszembe, mikorra várrhatjuk a videodat Norbert? 

[Norbert002]

A válaszom az h: Amikorra sikerül megbuherálni a fényképező gépet, amibe belefojt egy rossz elem  belső tartalma

[Kaess]

A válaszom az h: Amikorra sikerült megbuherálni a fényképező gépet, amibe belefojt egy rossz elem  belső tartalma

   Remélem sikerül kiküszöbölni a problémát, és hamarosan már a te videodat nézhetjük 

[AtomAnti]

Atom úgy csinálsz, mintha még nem versenyeztél volna már erőemelésbe

Asse tudom mi folyik Gyöngyösön tesvérek.   

[Gabe]

Az a koponyatörő gyakorlat nekem nagyon nem tetszik, de a többi az fasza!   

Melyikre gondolsz? A negatívpadosra? 

1:26-nál kezdődik.

[Kaess]

Az a koponyatörő gyakorlat nekem nagyon nem tetszik, de a többi az fasza!   

Melyikre gondolsz? A negatívpadosra? 

1:26-nál kezdődik.

Véleményem szerint ez a legjobb tricepsz gyakorlat, ha helyesen végzni el az ember. Te nem szoktál ilyet csinálni??       

[Norbert002]

Szerintem tricepszre tolodzkodás orrba-szájba Tricepsz gyakorlatok királya!!!

[trobert2]

Az a koponyatörő gyakorlat nekem nagyon nem tetszik, de a többi az fasza!   

Melyikre gondolsz? A negatívpadosra? 

Kedvet kaptam tőled az Erőemeléshez. 

Felméregettem a maximumokat úgy megközelítőleg.
Most a téli időszakban megpróbálok megerősödni amennyire tudok.
További jó edzéseket.

Örülök hogy inspirálni tudtalak  Sok sikert az edzésekhez 

Homlokozásnál,figyelj a könyöködre mert nagyon széjjel van csúszva,próbáld meg össze szorítani,legalább annyira fontos mint scott padon bicepsznél is hogy egyenesen álljon! amúgy nagyon jók a videók,tetszenek

[Kaess]

Az a koponyatörő gyakorlat nekem nagyon nem tetszik, de a többi az fasza!   

Melyikre gondolsz? A negatívpadosra? 

Kedvet kaptam tőled az Erőemeléshez. 

Felméregettem a maximumokat úgy megközelítőleg.
Most a téli időszakban megpróbálok megerősödni amennyire tudok.
További jó edzéseket.

Örülök hogy inspirálni tudtalak  Sok sikert az edzésekhez 

Homlokozásnál,figyelj a könyöködre mert nagyon széjjel van csúszva,próbáld meg össze szorítani,legalább annyira fontos mint scott padon bicepsznél is hogy egyenesen álljon! amúgy nagyon jók a videók,tetszenek

Köszi a tippet, oda fogok rá figyelni Ma bicepsz lessz a soron, majd jön a video rolla

[Gabe]

Minden tricepszedzésen csinálom, csak a szabályosságról beszéltem.

[Kaess]

 

Hamarosan elfogy a proteinem (kb.1- másfél hónap) és azon gondolkoztam hogy vajon lehet e különbség protein és protein között. Ha mondjuk összehasonlítunk 2 ugyan olyan tipusú proteint, csak az egyik "híresebb" mondjuk a BSN Syntha meg egy Scitetes. Lehet különbség? Nem az ízre gondolok mert az nem érdekel  Hanem mondjuk azért mert az egyik drágább és a másik meg mondjuk olcsó fajta, akkor a drágább az adhat nekem valami extrát?

[Pity]

Nem az ártól függ, meg sokan azt mondják hogy nincs, de szerintem igen is van különbség protein és protein között nem is kevés!

[George]

Hamarosan elfogy a proteinem (kb.1- másfél hónap) és azon gondolkoztam hogy vajon lehet e különbség protein és protein között. Ha mondjuk összehasonlítunk 2 ugyan olyan tipusú proteint, csak az egyik "híresebb" mondjuk a BSN Syntha meg egy Scitetes. Lehet különbség? Nem az ízre gondolok mert az nem érdekel  Hanem mondjuk azért mert az egyik drágább és a másik meg mondjuk olcsó fajta, akkor a drágább az adhat nekem valami extrát?

Manapság már az "olcsóbb" sem olcsó. Adag/ár arányban nem feltétlenül jön ki kevesebbre. Amúgy óriási különbség van márkák között. Ezt én is csak évek után tapasztaltam.

[Kaess]

Hamarosan elfogy a proteinem (kb.1- másfél hónap) és azon gondolkoztam hogy vajon lehet e különbség protein és protein között. Ha mondjuk összehasonlítunk 2 ugyan olyan tipusú proteint, csak az egyik "híresebb" mondjuk a BSN Syntha meg egy Scitetes. Lehet különbség? Nem az ízre gondolok mert az nem érdekel  Hanem mondjuk azért mert az egyik drágább és a másik meg mondjuk olcsó fajta, akkor a drágább az adhat nekem valami extrát?

Manapság már az "olcsóbb" sem olcsó. Adag/ár arányban nem feltétlenül jön ki kevesebbre. Amúgy óriási különbség van márkák között. Ezt én is csak évek után tapasztaltam.

Akkor úgy teszemfel a kérdést hogy, szerintetek melyik márka amelyik a legjobb? Véleményetek szerint. Én nagyon a BSN fele húzok, bár még nem próbáltam 

[George]

Hamarosan elfogy a proteinem (kb.1- másfél hónap) és azon gondolkoztam hogy vajon lehet e különbség protein és protein között. Ha mondjuk összehasonlítunk 2 ugyan olyan tipusú proteint, csak az egyik "híresebb" mondjuk a BSN Syntha meg egy Scitetes. Lehet különbség? Nem az ízre gondolok mert az nem érdekel  Hanem mondjuk azért mert az egyik drágább és a másik meg mondjuk olcsó fajta, akkor a drágább az adhat nekem valami extrát?

Manapság már az "olcsóbb" sem olcsó. Adag/ár arányban nem feltétlenül jön ki kevesebbre. Amúgy óriási különbség van márkák között. Ezt én is csak évek után tapasztaltam.

Akkor úgy teszemfel a kérdést hogy, szerintetek melyik márka amelyik a legjobb? Véleményetek szerint. Én nagyon a BSN fele húzok, bár még nem próbáltam 

Gaspari Myofusion