A próba-azaz inkább az egyik próbateremből a másikba pakolászás-"rendbe rakta" a derekam:most majdnem úgy fáj,mint mikor elkezdődött.
Leszarom.Van krém.Meg amúgy is a Mátrixban is megmondták:nincs kanál-azaz nincs hát(derék)...
A mai etap a hát-tricepsz lesz.Megpróbálom úgy válogatni a gyakikat,hogy lehetőleg ne legyen túl megterhelő a derekamnak,ami a hátnál nem is olyan egyszerű dolog...mindegy,valahogy megoldom.A súlyok is moderáltak lesznek sajnos ennek megfelelően.Remélem a hétvége már tényleg segít egy kicsit rajta,mert pörögnöm kellene egy kicsit,ha valami izmot akarok felpakolni.
Majd jelentkezem.
Bécó!
A cuccokat megpróbálom ma beszerezni.