Na kérem..
Ma elkezdtem egy kreatin töltést (sima dyma mono) egyelőre 20g megy ma, holnap már 30g, és 5-7 nap után vissza 10-15g-ra, ahogy érzem majd. Remélem nem fosok be idő előtt
Ezt most azért iktattam be, mert eddig nem akartam ellőni, de már annyira belassult a növekedés, hogy egy kis "plusz" kell
Meg úgyis sok rajtam a víz, jól bevonzom az izmokba, oszt legyártunk 2db 52-es kart
Meg legalább lesz honnan visszaesni... Igaz George?