Na hello!
Ugy dontottem eleg a lustasagbol, es majus kezdetevel ujra megnyitom naplomat. Ezuttal nem csak az edzeseimet fogom itt kozzetenni, hanem a mindennapi taplalkozasomat is. Igy talan jobban a dolgok moge lehet majd latni, hogy miert nem sikerult ez vagy az!
Azt kell hogy mondjam, meg eletemben nem hasznaltam ennyi kiegeszitot, mint amit most fogok. (Egy resze vasarolt, egy resze "orokolt", egy resze pedig ajandekba kapott)
Feherje: Gaspari Myofusion (Vanilias), Musclemed Carnivor (Kek malna), Optimum N. 100% Egg pro (Csokis)
Tomegnovelo: Bsn True-Mass (Sutemenykremes)
Glutamin: MHP Glutamin Sr
BCAA: Dymatize BCAA Complex 5050, Universal Animal Liver
Kreatin: Bsn Cell-mass, Muscletech Creakic
CH edzes utanra: MAXX Essentials Waxy Maize
Izulet vedelem: Animal Flex
Bedurranto: Animal Pump, Gaspari Plasma Jet
Multivitamin: Animal pak, (Emellett van meg nagy dozisu C vitaminom is, egy nevtelen gyartotol)
ZMA: Ultimate Nutrition ZMA
A celom valami jobb kinezet elerese, hiszem jon a nyar, a "strandszezon".
Tovabbi infok kesobb.
Balu! Esetleg ha valami olyan markanevet irtam ami nem idevalo, csak nyugodtan torold