Utálom hogy kevés szó esik a testépítésről mostanság...érdeklődnék
Tiéd a színpad és a mikrofon, 5...4...3...2...1...Beszélhetsz
Basszus nem akarok én lenni a főfasz, de hát tényleg így van ,én szeretnék több érdekességet, cikket olcasni a testépítés témakörében, akár kajáról, SZTEROIDRÓL
, vagy bármiről is legyen szó...mert azt már tudom hogy melyikünk milyen könyvet olvas, ami roppant fontos, de nem tudom ki mit eszik, hogyan tréningezik,leszámítva az edzés topicokat. De akkor itt kérdezek...valakinek cikke vagy linkje pl. az alvás fontosságát illetően, mikor, mennyit, mennyit ne?