Elérkeztem az első tömegezési fázisom végére. A kezdeti 85-88 kg-ról jutottam fel 103-ra, majd onnan jöttem vissza 97-re. Szóval most olyan 97 felé stagnálok, s remélem a 2. fázis ugyanilyen hatékony lesz. Erőben is jöttem fel, bár én nem szoktam alacsony ismétlésszámú sorozatokat, így csak a nagyjáboli súlyokat tudom mondani: Fekvenyomás 140-el 10-ek, Mélyguggolás 200-al 8-ak, Felhúzásban a 180-ból 10-ek, Kétkaros bicepsz egyenes rúddal 70-el 8-ak, Lábtolás a Gildában 657-el 15, Johnnyban 470-el 15. Nem mondom nagy súlyoknak, de nem is engedhetem meg az izületeim miatt. Így marad ez a kis light-fitness.
Ami fejlemény lett, hogy közben elkezdődött egy forgatás, ami egy 3 részes filmet fog szülni a felkészülésemről, bemutatva a hétköznapjaimat a szenvedést, az örömöket, az edzőtársakat, s mindent ami fontos lehet egy felkészülés alatt. A stáb aki mögöttem fog állni a Muscleteam lesz, s azt hiszem rájuk hagyatkozhatok 100%-ban a film elkészítésében. Egy kis adalék: Mi fogjuk egy kézimakerával az egészet leforgatni, s a vágás, illetve a zenei aláfestés lesz a team-re rábízva. Ami még születőben van, az egy fotós, aki a fejlődést illetve az új test születését megfelelően le is tudja fotózni. Szóval ennek az egy kapunak még nem találtam meg a zárját.
Ami jó, az az hogy Alpi is nagyon szépen halad, így a Danybuilding Team 2 tagja egyszerre tömegezik, ami nem is baj, mert így tudjuk egymást húzni. S így lehetetlen lesz a megtorpanás.
Edzőtársak eléggé válogatottal lettek. Az elején Varga Attilával kezdtem edzeni, de nem tudott felköltözni Pestre s így nem tudtam számítani rá, Kozaróczy Tibi is nagyon sokat segített akinek meg annyi dolga van, hogy alig látszik ki belőle, Johnny tanácsait követem 100%-ban s azt hiszem tud új utat mutatni nekem. Sajnos úgy alakult így, hoyg nincs edzőtársam, ami egy kis problémát szülhet a 2. ciklus elkezdése elött, de remélem hogy ezt is meg tudom majd oldani. Addig is PPG szorgalmasan segít nekem, vagy filmezni vagy épp a sorozat közben, vagy otthon.
Nyár közeledtével egyre hosszabbak a melóim, s minden nap később és később végzek, de ahogy eddig is ez után is meg tudom oldani az edzést, mert nincs más választásom, s ősszel, avagy mondhatni télen ott akarok lenni, ahova a legjobb tudásom, és lehetőségeimből kedvezően engedi a sors. A célom természetesen a dobogó legfelső foka, s a dicsőség, mert mi lehetne szebb egy Magyar himnusznál, ami csak neked szól? Sztem semmi. Szóval a cél az eszköz megvan, most más minden csak rajtam és az egészségen múlik, s ez a kettő rendelkezésre áll. Nem állhatok meg, menetelek és járom az utamat, emelt fejjel!!!!
Téma: Bullet in the Head 2009 (Megtekintve 129489 alkalommal)
