Láb nap. Baromira idegesít hogy gyengék a virgácsaim és ráadásul hozzám képest is szarul néznek ki... Nagy gyengepontom (lesz) a lábam.
Combfeszítő: 20kg*20, 40kg*8, 50kg*8, 60kg*6, 50kg*8, 30kg*12
Guggolás: 20kg*12, 40kg*8, 60kg*8, 80kg*2, 70kg*6, 60kg*8
Lábtoló (súlyokat elfelejtettem)
Combhajlító: 10kg*12, 20kg*8, 25kg*8, 30kg*6, 25kg*8
Bedobok egy képet is, igaz nem lábról, igaz a minősége is szar, de talán sejtet valamit a változásokról rajtam.
Üdv: István