A péntek esti edzésem alatt halott, rémtörténetet szeretném neketek most tovább adni. Ez egyszerüen annyira lesújtó volt hogy erre nincsenek szavak.
Bele is kezdek....
Péntek este a kondiba:
Éppen a fekvenyomó padon ültem és töllem kb. 3-4 méterre ált egy srác és neki a huga, akik edzeni jöttek. A fiú elég vékony kb. 60 kg lehetett és a hugát okitota éppen a helyes étkezésröl.
Lány: úúú most úgy ennék edzés után egy kis salátát finom grill csirkével
Mire a bátyus felháborodva: csirkéééét??? el akarsz hízni???? hiszen az tele van proteinel
Magamban: ilyen nincs
Újabb poén az egészben hogy rá kb. fél órára oda jött hozzám a srác és megkérdezte hogy szerintem hogy kellene edzeni e
Gondoltam úgy is rá érek mondok neki egy két dolgott....úgy is rá fér
Én: mire edzel ma??
Válasz:mell és tricepsz..
Én: oké és hány ismétlés illetve sorozatott csinálsz?
Válasz: 6x6
Èn: ööö aha...és ez milyen tipusu edzés? nem lenne jobb mondjuk egy 3x8 vagy 3x10?
Válasz: ááá az nem edzés....
itt volt az hogy oké akkor én most megyek folytatom az edzést
viszlát