H.O.S.S. with Johnnyx

[fastor]

Ma külön kiadást tartok néhány kajáról, amit most szereztem be:
1. Korpovit keksz: kiváló minőségű ch forrás, sok rost.
2. Ricotta: tejsavóból készült sajt (mások szerint túró), nagy kedvencem. Sajnos a képen látható fajtának elég nagy a zsírtartalma (11%; a fehérje 12%), majd próbálok szerezni kisebb zsírtartalmút. Én húsokhoz szoktam enni köretnek ch helyett.

ár?

[Rencsi]

A ricotta általában a 250 g-os 240-250 HUF a Sp*r-ban (máshol nem lestem), de van nagyobb kiszerelésű is, de zacskós, én most olyat vettem, de az nem olyan jó, mint a tégelyesek, az szemcsésebb.  Ízre nagyjából olyan mint a tejszín és a túró keveréke. 
A korpovit meg régóta van már, az olyan 200-250 HUF közötti, helytől függ.

[Torony]

Ma külön kiadást tartok néhány kajáról, amit most szereztem be:
1. Korpovit keksz: kiváló minőségű ch forrás, sok rost.
2. Ricotta: tejsavóból készült sajt (mások szerint túró), nagy kedvencem. Sajnos a képen látható fajtának elég nagy a zsírtartalma (11%; a fehérje 12%), majd próbálok szerezni kisebb zsírtartalmút. Én húsokhoz szoktam enni köretnek ch helyett.

ár?

teszkóba van félkilós zacskós, annak jó a zsírtartalma

[Balu]

Nitro-Tech???????????????????????????????????????? 

[Torony]

Nitro-Tech???????????????????????????????????????? 

abból nincs a teszkóban félkilós zacskós 

[Johnnyx]

Mai edzés:

1. Szűknyomás 5×5-5-4-3-3 (75-75-80-80-80)
2. Homlokra engedés 4×8-6 (30-35)
3. Karhajlítás rúddal 4×10-8-8-8 (30-35-35-40)
4. Beforgatós bicepsz 4×8-7 (18-20)

[Balu]

Nitro-Tech???????????????????????????????????????????????????????????????? 

[Johnnyx]

NA először is az edzésről:
1. Szumó felhúzás 5×5-5-5-5-3 (100-105-110-115-120) tesztelgettem, hogy mennyivel megy, érdekes módon csak 5-10 kg különbség van a standard felhúzáshoz képest.
2. Lábhajlítás ülve 4×10 (140 lbs)
3. Hiperhajlítás 4×10
4. Vádli lábtolón 4×20 (165)
5. Vádli ülve 4×20 (55-65)

Ma elfogyott az Up Your Mass. Eredetileg holnap akartam megkóstolni a Nitro-Tech-et, de mivel kaja után édességre vágytam és mivel félek Balu már nem bírja tovább, ezért megittam egy adagot. Sütikrémesből eddig csak Syntha-6-ot ittam, úgyhogy ahhoz fogom hasonlítani. Az íze valóban hasonló, rendkívül finom, krémes és csoki darabok vannak benne. Viszont a csoki darabok nagyobbak, mint a Syntha-6-ban. Megvan ennek is a jellegzetes Nitro-Tech-es BCAA-s keserű utóíze, de nem olyan vészes, mint a csokisnál.

[mushroom]

A keserű utóíz a banánkrémesbe is belezavar egy kicsit, de még így is sokkal jobb íze van, mint a legtöbb általam kóstolt tápkiegnek.

[FirstLady]

A triplacsokisban én nem nagyon éreztem ezt az utóízt

[Balu]

Hurrrrrrrrrááááááááá!!! Becsülöm az akaraterőd!  Én nem birtam volna eddig...sőt, nálam már max. csak a fele lenne meg! 

[Gabe]

Hurrrrrrrrrááááááááá!!! Becsülöm az akaraterőd!  Én nem birtam volna eddig...sőt, nálam már max. csak a fele lenne meg! 

Te proteinzabáló! 

[XA]

Hurrrrrrrrrááááááááá!!! Becsülöm az akaraterőd!  Én nem birtam volna eddig...sőt, nálam már max. csak a fele lenne meg! 

Te proteinzabáló! 

Igen,ha Baluról és valami jóféle fehérjéről van szó,akkor nála a mértékegység a Zilplató .

[Balu]

Hurrrrrrrrrááááááááá!!! Becsülöm az akaraterőd!  Én nem birtam volna eddig...sőt, nálam már max. csak a fele lenne meg! 

Te proteinzabáló! 

Az a Lady, nem???   

[Gabe]

Hurrrrrrrrrááááááááá!!! Becsülöm az akaraterőd!  Én nem birtam volna eddig...sőt, nálam már max. csak a fele lenne meg! 

Te proteinzabáló! 

Az a Lady, nem???   

ROTFLOL!
Bár, már így leszoKás után!