Érdekesség: visszaálltam a múlt héten a 4 napos edzésciklusra, és úgy érzem ez nekem nagyon bejön. A súlyom lentebb ment egy kicsit, 100kg alatt vagyok( 101 voltam), viszont erőben és méretekben, definícióban, jobb vagyok mint 105kg mellett. A CH direkt alacsonyan van, fehérje magasan, de szinte csak húsból viszem be. Most épp helyreállítási szakaszban vagyok, és eddig úgy érzem zökkenőmentesen megy, advanced pct és retain2 megy egyelőre, illetve most jön az 1. HCG
Majd jelentkezem ha változik valami