God Vazzeg (ámok)futása a tömegért

[fastor]

leszólítottam egy képre, aztán már a végén kissebb tömeg állt körülötte fényképezö géppel a kezében, pedig sietett

[God Vazzeg]

leszólítottam egy képre, aztán már a végén kissebb tömeg állt körülötte fényképezö géppel a kezében, pedig sietett

Elképesztő a Zoli, hogy bármikor találkozok vele, mindig segítőkész, bármikor lehet egy fotót lopni tőle, vele 

[fastor]

leszólítottam egy képre, aztán már a végén kissebb tömeg állt körülötte fényképezö géppel a kezében, pedig sietett

Elképesztő a Zoli, hogy bármikor találkozok vele, mindig segítőkész, bármikor lehet egy fotót lopni tőle, vele 

igen, pedig ténlyeg sietett, mégis

[God Vazzeg]

leszólítottam egy képre, aztán már a végén kissebb tömeg állt körülötte fényképezö géppel a kezében, pedig sietett

Elképesztő a Zoli, hogy bármikor találkozok vele, mindig segítőkész, bármikor lehet egy fotót lopni tőle, vele 

igen, pedig ténlyeg sietett, mégis

És az hogy veled is, az már tényleg rejtély   

[fastor]

leszólítottam egy képre, aztán már a végén kissebb tömeg állt körülötte fényképezö géppel a kezében, pedig sietett

Elképesztő a Zoli, hogy bármikor találkozok vele, mindig segítőkész, bármikor lehet egy fotót lopni tőle, vele 

igen, pedig ténlyeg sietett, mégis

És az hogy veled is, az már tényleg rejtély   

[God Vazzeg]

ON:

Tegnap toltam egy hát-kar edzést, egyik se durrant be, valahogy kedvem se volt hozzá. Olyan voltam mint a kemotoxos légy  Na mindegy, holnap edzés, ha lesz kedvem, ha nem akkor csütörtökön. Érzésre, hogy jó legyen 

Lehet hogy az a baj hogy elfogyott a no-xplode? 

[Yeti]

Igyál meg egy dupla kávét edzés előtt! Vagy csak hallgasd meg egy számukat!

[God Vazzeg]

Igyál meg egy dupla kávét edzés előtt! Vagy csak hallgasd meg egy számukat!

Inkább iszok egyet, de a kávé nem nagyon hat már rám  Na majd kitalálok valamit 

[Yeti]

Akkor marad a Dupla Kávé - A Füredi Annabálon c. slágere. 
Arra majd beindulsz! Zsámó - zsá!

[Powerpuffgirl]

leszólítottam egy képre, aztán már a végén kissebb tömeg állt körülötte fényképezö géppel a kezében, pedig sietett

És milyen jók lettek a képek:) Jó, hogy elkaptátok!

Apropó: étvágyaddal mizujs?

[God Vazzeg]

leszólítottam egy képre, aztán már a végén kissebb tömeg állt körülötte fényképezö géppel a kezében, pedig sietett

És milyen jók lettek a képek:) Jó, hogy elkaptátok!

Apropó: étvágyaddal mizujs?

Köszi, alakul, Motilium a neve a cuccnak amit ajánlottam, itt ajánlották nekem is, és működik. 2-3 nap alatt már érezhetően jobb lett, ami viszont érdekes, hogy a paradicsomlétől nagyon jó a gyomrom, mint újkorában! Pedig állítólag savasít! Nekem jó, és étvágyat is csinál 

Asszonnyal drukkolunk neked hogy tudj "tömegelni", és még cexibb legyél 

[God Vazzeg]

Más:

Ma voltam mell-vállat edzeni, nagyon jó lett, étvágyam is kezd visszatérni, talán lesz már belőlem valami  A mellem teljesen kész van, rá akartam előbb feszíteni, de be akar görcsölni, nem bántjuk 

Az edzés menete a következő volt:
Mell:
- Fekvenyomi piramisban 12-12-8-8-6-4-4-12-12 (jó sok széria lett, hagy szokja, dehát kérte  )
- 45 fokos nyomás 12-12-8-6-6
- Tárogatás 4x12

Váll:
- Előre emelés rúddal 4x12
- Oldalemelés 4x10 majd oldalanként külön is 4x10
- Nyak mögül nyomás 12-12-8-8
- Döntött törzsű oldalemelés 3x15

Végére dobtam kis csuklyát hozzá, érzem minden megedzett izmom, el is rakom magam pihizni, mert reggel korán kelek, sok lesz a meló 

Jó éjt fórum 

[God Vazzeg]

Itten vagyok é!

Konzekvenciákat levonva úgy döntöttem hogy jövő héttől megint A-B hét lesz, mert nagyon nem vagyok elégedett. Bár a súlyom elindult felfele, az étvágy is ok, de a testkompozíció nagyon rossz fele megy 

Szóval sűritek, amíg még tudok, mert lehet hogy 2-3 hét múlva pár hét kihagyás lesz. Sajnos úgy néz ki asszonykámnak műtéte lesz, elég komoly, de azért reménykedünk. Valószínűleg nem az edzés lesz a legfontosabb számomra, hanem vele lenni, és segíteni..

De azért itt leszek néha, remélem minden jól fog menni, és örömhírrel tudok majd jönni, sok ember ismeri itt páromat   

[Gabe]

Mielőbbi gyógyulást kívánok neki! 

[George]

Sajnos úgy néz ki asszonykámnak műtéte lesz, elég komoly, de azért reménykedünk.

Jobbulást nektek.