Sziasztok
Mostanában nem nagyon írtam ide, és már nem is nagyon fogok. Egy kis összegzést mégis megejtek a 2008 szeptemberétől 2009 májusáig tartó tömegelésről. Mint tudjátok nagy tervek voltak, kilókban és méretekben is, amiből a végére nagyon szerény eredmény született. Az ember minél előrébb tart ebben a sportban, annál nehezebb eredményt elérnie, főleg látványost. De ezt úgyis tudjátok.. És magyarázkodni se akarok, a genetikai potenciálom messze nincs még kiaknázva. Gyakorlatilag 2-3kg izom meglátásom szerint ami feljött ez idő alatt, ezt abból próbálom kikövetkeztetni, hogy sokkal jobb az összkép most ugyanazon súlynál, mint tavaly. Illetve a derékméretem is sokkal jobb most. Természetesen még így is disznó kategória vagyok testépítő szemmel, de ez engem cseppet sem zavar, nem ez a célom vele. Ezért idén nem hallgatok senkire, és visszatérek a régi jó kis tömegelési szokásomra: MINDENT BELE
És még annál is többet!
Tavaly sajnos megpróbáltam azt amit a múlt évben is: minőségi tömegelést csinálni. Nekem ez valamiért nem megy. Már 2. évben bizonyítottam magamnak, hogy ezzel a módszerrel én csak egy helyben topogok. Igazi fos genetikám van, ha kicsit több CH megy, egyből hízok mint a disznó. Ám legyen, ha ez annak a feltétele, hogy túlkompenzáljak, és tudjon a testem végre izmot építeni.
Valószínűleg a hozzáállásommal nem leszek túl népszerű itt, de vállalom, akinek nem tetszik a filozófiám, kérem ignoráljon inkább
Még rakok majd be képeket valószínűleg ezen a héten, utána jövő héten még utoljára nyaralás, és szept. elejétől ereszd el a hajam..
Új topikot fogok nyitni az edzés naplók részben, ha a moderátorok engedik ezt nekem, ott figyelhetitek majd a próbálkozásaimat
Amit ígérhetek: kajamennyiségben, erőben és méretekben (főleg deréktájon
) nem lesz hiány, várok mindenkit sok szeretettel ide is, és majd oda is, kötetlen beszólogatós, vélemény nyilvánítós, egymástól tanulós témában
Téma: God Vazzeg (ámok)futása a tömegért (Megtekintve 222851 alkalommal)
