a derekat hol méred? Biztos én vagyok nagyon xar anatómiából de én köldöknél mérem mindig.
Egyébként meg nem akarok beleokoskodni meg tanácsokat osztogatni, mert te jobban tudod, de szerény véleményem szerint kizárt hogy akár 1000, pláne 2000 kalóriát elégess 1 ill 2 óra alatt, ha meg igen akkor különösen nem mindet zsírból.
Ami adatot feltüntetek, azt Polár övvel és pulzusmérővel mértem.
Ahol a "~" jel szerepel ott tippeltem, mert éppen nem volt nálam pulzusmérő és öv. De a tipp minden esetben az aktuális mérési eredmények függvényében került meghatározásra, illetőleg igyekszem még a tippet is inkább alálőni az arányosság alapján számított értéknek.
Lehet, hogy nem égetek egy illetve két óra alatt 1000, meg 2000 kalóriát, de akkor nem tudom mi a lófaszért van kalóriamérő funkció az órán. Szerintem nem lehet véletlen...
Illetőleg ma reggel ugyan nem használtam órát, de a futógépen beállítottam az adataimat és láss csodát 50 perc után 989kcal írt ki a masina.
Akárhogy is van, hidd el nekem: 150kg nem játék.