Grizzly79 edzésnaplója

[Grizzly79]

2010.10.25. - Hétfő - Kardió

16.40-17.40 Kardió-Spinning
   Idő: 60:00 (levezetéssel, nyújtással)
   Max pulzus: 197bpm (!!! valószínűleg félremért a műszer)
   Átlag pulzus: 155bpm
   Kcal: 920kcal

30 perc szauna

Nem tudom mennyire mehetett fel a súlyom a punnyadás időszakában, de sajnos hajlamos vagyok azt gondolni, hogy nagyon...
Ugyanis még mindig nem mér ez a gané mérleg (max. 150kg).

Persze-persze a kajám még nincs összerakva, illetőleg összerakva össze van csak ki kéne mérni és meg kellene csinálni.
Még egy-két hét himbi-limbit engedélyeztem magamnak, de elméletileg novemberben lényegesen nagyot lépek előre a pénzügyi hátteremet illetően, és végre lesz lehetőségem normálisan enni.
Nagy varázslat nincs a történetben. A régi kajálásom fog visszatérni: 2g fehérje és 2g ch (/kg).

A céges óriáspiálásoknak is vége most egy ideig.
Ami még vissza van az évből party ügyileg:
 - Lesz még egy lakodalmam idén,
 - 1 komolyabb pécsi buli,
 - 1 titkos jelmezes buli,
 - fridge,
 - 1 sielés a rosszarcúakkal karácsony előtt,
 - ~2 ad-hoc berúgás

Annyira nem is vészes

[God Vazzeg]

Grizzly light   

[Grizzly79]

Grizzly light   

Rajta vagyok, hogy cseszné meg a jegesmedve!

[God Vazzeg]

Grizzly light   

Rajta vagyok, hogy cseszné meg a jegesmedve!

Nem egyszerű. Képzeld, én meg hízni nem tudok most 

[Grizzly79]

Grizzly light   

Rajta vagyok, hogy cseszné meg a jegesmedve!

Nem egyszerű. Képzeld, én meg hízni nem tudok most 

Ezzel nem lenne gondom. Óriás étvágyam van mostanában.

[God Vazzeg]

Grizzly light   

Rajta vagyok, hogy cseszné meg a jegesmedve!

Nem egyszerű. Képzeld, én meg hízni nem tudok most 

Ezzel nem lenne gondom. Óriás étvágyam van mostanában.

Étvágyam nekem is van, mindent megeszek de akkor se 

[dred]

Grizzly light   

Rajta vagyok, hogy cseszné meg a jegesmedve!

Nem egyszerű. Képzeld, én meg hízni nem tudok most 

Ezzel nem lenne gondom. Óriás étvágyam van mostanában.

Hali! bocs, hogy belepiszkálok a topikodba (rendszeresen nyomon követem) de nem próbáltad még az Adipexet?  Egy ismerősöm ajánlotta nekem is, de még nem tudom vegyek-e?

http://www.adipex.hu/hun/

http://www.adipexretard.hu/

[Grizzly79]

Hali! bocs, hogy belepiszkálok a topikodba (rendszeresen nyomon követem) de nem próbáltad még az Adipexet?  Egy ismerősöm ajánlotta nekem is, de még nem tudom vegyek-e?

http://www.adipex.hu/hun/

http://www.adipexretard.hu/

Ugyan. Nyugodtan piszkálj bele a topikba. Azért van, hogy megosszuk egymással a tapasztalatainkat, véleményünket.
Az Adipex-el kapcsolatban semmilyen tapasztalatom sincsen. Kicsit utánanéztem és elég érdekes dolgokat olvastam róla.
Még akár működet is a dolog.

Csak ezek a weboldalak egy kicsit gyanúsak! 

[George]

Hali! bocs, hogy belepiszkálok a topikodba (rendszeresen nyomon követem) de nem próbáltad még az Adipexet?  Egy ismerősöm ajánlotta nekem is, de még nem tudom vegyek-e?

http://www.adipex.hu/hun/

http://www.adipexretard.hu/

Ugyan. Nyugodtan piszkálj bele a topikba. Azért van, hogy megosszuk egymással a tapasztalatainkat, véleményünket.
Az Adipex-el kapcsolatban semmilyen tapasztalatom sincsen. Kicsit utánanéztem és elég érdekes dolgokat olvastam róla.
Még akár működet is a dolog.

Csak ezek a weboldalak egy kicsit gyanúsak! 

Adipex nagy sláger volt régen, most is vannak akik rajta élnek. Nekem egy ismerősöm próbálta(nem, nem én) pár napig érzett valamit, aztán semmi. Sem étvágytalanság, sem pörgés, egyedül az álmatlanság stimmelt. Azért ez amfetamin, szóval el kell rajta gondolkodni

[Grizzly79]

Hali! bocs, hogy belepiszkálok a topikodba (rendszeresen nyomon követem) de nem próbáltad még az Adipexet?  Egy ismerősöm ajánlotta nekem is, de még nem tudom vegyek-e?

http://www.adipex.hu/hun/

http://www.adipexretard.hu/

Ugyan. Nyugodtan piszkálj bele a topikba. Azért van, hogy megosszuk egymással a tapasztalatainkat, véleményünket.
Az Adipex-el kapcsolatban semmilyen tapasztalatom sincsen. Kicsit utánanéztem és elég érdekes dolgokat olvastam róla.
Még akár működet is a dolog.

Csak ezek a weboldalak egy kicsit gyanúsak! 

Adipex nagy sláger volt régen, most is vannak akik rajta élnek. Nekem egy ismerősöm próbálta(nem, nem én) pár napig érzett valamit, aztán semmi. Sem étvágytalanság, sem pörgés, egyedül az álmatlanság stimmelt. Azért ez amfetamin, szóval el kell rajta gondolkodni

Több helyen is írták róla az amfetamin vonalat.

Nem tudom mit művelne velem ez a "csodaszer". Én még a Hydroxycut Hardcore-től is rohadt nehezen tudtam elaludni, pedig nem is este szedtem.

[George]

Akkor felejtős szerintem. Egyszer már különösebb segítség nélkül lefogytál rendesen, újra meg tudod csinálni.

[Grizzly79]

Akkor felejtős szerintem. Egyszer már különösebb segítség nélkül lefogytál rendesen, újra meg tudod csinálni.

Kemény vagyok, mint a vídia! 
Indulok is szétesni kicsit...

[Suncity]

Adipex-hez hozzászolva, nekem 2volt bnőm is használta még anno.
Minden egyéni tolerancia /mennyiségek kérdése, de az egyik elég idegbeteg volt miközben szedte, a másikra nem volt ilyen hatással. Csak felvoltak tőle pörögve egész nap (anfetamin) az tény, hogy mind2en fogytak tőle, (leadták azt a pár kilót) de azért  mert alig ettek vmit.
Persze az vissza is ugrott utánna 
Szval mivel elnyomja az éhség-érzetet nem éppen egészséges fogyást eredményez.Ha nem eszünk először úgy is izmot dobunk le... Csak meg kell nézni a 60kg-s anfetamin-on élő diszkósokat lehet h kockás a hasuk de 0 izomtömeggel + 28as bickókkal

[Grizzly79]

2010.10.26. - Kedd - Kardió

16.40-18.40 Kardió-Spinning
   Idő: 120:00 (levezetéssel, nyújtással)
   Max pulzus: 197bpm (már meint valami gebasz volt az övvel)
   Átlag pulzus: 153bpm
   Kcal: ~2000kcal

30 perc szauna

[Grizzly79]

Ma megmértem magam, mert a súlyom ugyan még nem mérleg-kompatibilis, de a ruháimon érzem, hogy kisebb vagyok.