Minek kell megfelelni!!!
Forrás:
www.palatinusfitness.hu Ezeket Tündi irta az oldalán. Mint tudjuk ő sikeres versenyző, edző, bíró!!!
A Fitness Modell kategória versenyszabályzata, avagy ami a Nagykönyvben le van írva:
- A Fitness Forma versenyeken a tisztségviselőkre, a versenyhelyszínre, a verseny előtti teendőkre (mérlegelés, regisztráció, rajtszám húzás), és a bírók elhelyezésére vonatkozó előírások megegyeznek a fitness versenyekre vonatkozó előírásokkal.
- A Fitness Modell kategória versenyei csak női kategóriában kerülnek megrendezésre.
- A Fitness Modell versenyek testmagasasság és testsúlykorlátozás nélkül, egy abszolút kategóriában kerülnek megrendezésre.
- A verseny szervezőinek kérésére a kategória minimum 15 fő jelentkezése esetén magasság szerint megosztható. A magasság a beregisztrált versenyzők testmagasságához igazodva a számtani középnél osztható meg.
- A mérlegelés közben meg kell határozni a versenyzők megjelenési sorrendjét. Ennek érdekében a versenybíróság titkára, vagy segítői (a vezetőbíró által kijelölt bíró) minden versenyzőnek a meghatározott megjelenési sorrendnek megfelelő rajtszámot adnak (rajtszám-húzás). Ezt a számot a versenyzőknek Fitness Modell kategóriákban a bikini bal oldalára kell elhelyeznie és azt a verseny egész ideje alatt viselniük kell.
- A Fitness Modell versenyek résztvevői a versenyengedéllyel rendelkező női sportolók. Nem indulhat az a versenyző, aki a megelőző 3 évben Fitness Magyar Bajnokság és/vagy Fitness Magyar Kupa 1-6. hely egyikén végzett, és aki a megelőző 3 évben Fitness Forma Magyar Bajnokság és/vagy Fitness Forma Magyar Kupa 1-3. hely egyikén végzett.
- Mérlegelésnél történik a nevezési díjak befizetése, a versenyengedélyek ellenőrzése.
Versenyruházat
- A Fitness Modell versenyek egyfordulósak.
- A versenyöltözék tiszta, illemnek, ízlésnek megfelelő, díszíthető, a hasat és hátat el nem takaró, egyszínű, kétrészes fürdőruha, valamint magassarkú cipő.
- A tanga viselése megengedett.
- A Fitness Modell versenyeken a test mesterséges színezése (barnító krém), olajozás nem megengedett.
- A Fitness Modell versenyeken zavaró díszítések, karóra használata tilos, egyéb testdíszítés (ékszerek, csillámozás) megengedett.
A Fitness Modell verseny lebonyolítása
- A Fitness Modell versenyek egy fordulósak, mely az alábbiakbó áll:
- Alapállás
- Négy negyed-fordulat, nyugalmi, nem feszített helyzetben.
alapállás szemből
alapállás háttal
alapállás oldalt (jobb, bal)
- A versenyzők a levezetőbíró felszólítására a kötelező alapfordulatokat mutatják be.
- A szimmetriát, arányosságot, fizikai szépséget pontozzák a bírók.
- Ha a résztvevők száma 8 fő vagy az alatti, lehetővé tehető, hogy a versenyzők együttesen mutassák be az alapfordulatokat. Ebben az esetben a vezetőbíró kérheti, hogy a mezőny jobb és baloldala helyet cseréljen egymással és így újra bemutassák az alapfordulatokat azért, hogy a bírók minden versenyzőt jól láthassanak.
- Ha az összes résztvevő bemutatta alapfordulatait, a levezetőbíró a bírók kérésére további összehasonlításokra szólíthatja ki a résztvevőket. A felvezető bírónak az összevetésre kihívó bíró előtt kell felállítani a kihívott versenyzőket, ahol újra bemutatják az alapfordulatokat.
Fitness Modell verseny értékelési szempontjai
- A versenyen az általános fizikai szépség – a sportos, zsírszegény, arányos, szimmetrikus, egészséges bőrtónusú testalkat – mellett a nőies megjelenés és szépség is értékelendő.
- A hibák súlyozása, az értékelés menete és módja megegyezik a fitness kategóriában alkalmazottakkal.
Nagy hibának számít
- nagymennyiségű zsírszövet,
- izmosság, definiáltság
A bírák értékelésének szempontjai a helyezési sorrend összeállításánál
- a versenyzőknél a sportos fizikai szépség, a sportágra való genetikai alkalmasság a jó alak számít.
- ápolt, esztétikus megjelenés, általános szimmetria, jó testi tartás, korrekt anatómiai felépítés,
- megfelelő arányok a testrészek között: felsőtest, alsó test, végtagok között,
- Az egyéni alapfordulatok bemutatásakor a bírók versenyzőknél helyezési rangsort állítanak fel, ahol figyelembe veszik a versenyzők egyéniségének, kisugárzásának, színpadi mozgásának, járásuk kecsességének szempontjait és a női szépséget, a személyes kisugárzást, a női szépséget és a harmonikus mozgást előnyben kell részesíteni.
No, akkor már mindenkinek tiszta és érthető, ugye???
További privát infók:
A modell kategória főként fiatal, 18-25 év közötti, formás, csinos lányoknak indult.
Különösebb izomfejlesztés nem szükséges hozzá, ne legyen rajta látható zsírfelesleg, narancsbőr, feszes megjelenés szükséges, de ez (szerintem) hobbisporttal (aerobik, kocogás, kondizgatás) elérhető.
Különösebb táplálékkiegészítő nem szükséges, amino, fehérjeturmix az étkezések pótlására, vitaminok, ásványi anyagok.
Étkezésben az egészséges táplálkozás elegendő, de brutál diéta, fehérje-, szénhidráttöltés, vízmegvonás, vízhajtó teljesen felesleges. Mint ahogy a durrantás is a színpadra lépés előtt.
A színpadi megjelenésben fiatalos, sportos, csinos, szexis benyomás szükséges, a fürdőruha lehet (sőt szinte kell is!!!) merész (értsd:falatnyi). Gyakran szinte csak pántokból álló anyagdarabokat viselnek, vagyis a versenyzőnek egészséges vagy annál kicsit több exhibicionizmussal kell rendelkeznie! Ezt nem elítélőleg értem, de a trend ezt mutatja!!!
--------------------------------------------------------------------------------
Ja, a lényeg kimaradt:
A megfelelő genetika itt is alap, vagyis a csontozati arányok, csípő, derék, vállszélesség, izomformák...
De az izmoknak nem kell eltagolódnia, a hasnak nem kell kockásnak lennie, vagy legalábbis nem fitness-es mélységben.
Néha nehéz a döntés a bíróknak, mert a modell kategóriában is nyertek már kockás hassal, amire azt mondták, ez már túl izmos, de azt figyelmen kívül hagyták, hogy a többi induló esetleg narancsbőrös, zsíros, vagy rossz genetikájú volt!
Szavazás
Téma: 2008-as őszi versenyszezon (Megtekintve 423877 alkalommal)