keverem-kavarom

[Boresz]

Ezt nem igazán értem, hogy mire gondolsz...

"(nem mertem elkalandozni, még a végén elküldtök melegebb éghajlatra)"

igen,erre céloztam 

[Rencsi]

Sziasztok!
Mivel most sokan betartalékoltak akciós fehérjéből, ezért jöjjön egy -szerintem sokak által már kitalált- recept, h jobban fogyjon.

Fehérjés-gyümölcsös tejberizs
A tejberizst szokásos módon elkészítjük (forró tej+kis víz+rizs). Miután elzártuk a gázt 1-2 mérő fehérje (én vaníliásat használtam), és friss gyümölcs összedarabolva. Pl:eper. Várni kell egy kicsit, kihül és közben a szamócák is megfőnek benne kissé. Reggelinek ilyet szoktam eszegetni, ha nem kell sietnem. 

[Raymond]

Sziasztok!
Mivel most sokan betartalékoltak akciós fehérjéből, ezért jöjjön egy -szerintem sokak által már kitalált- recept, h jobban fogyjon.

Fehérjés-gyümölcsös tejberizs
A tejberizst szokásos módon elkészítjük (forró tej+kis víz+rizs). Miután elzártuk a gázt 1-2 mérő fehérje (én vaníliásat használtam), és friss gyümölcs összedarabolva. Pl:eper. Várni kell egy kicsit, kihül és közben a szamócák is megfőnek benne kissé. Reggelinek ilyet szoktam eszegetni, ha nem kell sietnem. 

MMM...ez már ránézésre is jól néz ki ...ezt kifogom próbálni........

[AtisFace]

Én tegnapelött reggelire csináltam ilyen tejberizst eperrel és epres synthaval a koliban és egy csini csaj megkérdezte, hogy megkóstolhatja-e én adtam neki és el volt ájulva . Aztán ma meglátta, hogy syntha-t is rakok bele és meg kellett nyugtatnom, hogy a tegnapiba nem volt "izomnövelő szer" . Hozzáteszem hogy én csak jó hidegen vagyok hajlandó megenni ilyen melegben.(Még  csirke-rizst is hidegen eszem melegben).

Rencsi amugy köszi a sok receptet, amit nem ismertem azt mind kipróbáltam és finom volt mindegyik .
Amint tudok pluszt adni te leszel az első akinek adok  .

[Rencsi]

Ím egy rendkívül egyszerű étel és a munkafázisok összehangolásával csak 20 perc.(tudjátok vizsgaidőszak, nincs időm hosszú főzöcskére)

Ubis csirke:
1. Feltesszük forrni a vizet a tésztának.
2. A csirkemellet összedaraboljuk,  pici olivaolajat hevítünk, ezalatt megsózzuk a husit. Beletesszük a husit, félidőnél megborsozzuk (a bors könnyen megérhet)
3.Beletesszük a lobogó vízbe a durum tésztát, az uborkát összedaraboljuk. Közben a husit kevergetjük.
4. Ha a hús majdnem kész, beletesszük az uborkát és együtt sütjük őket készre. A tészta megfőtt, leszűrjük és az uborkás hússal összevegyítjük. 

(Tipp.: Kis mustáros joghurtot is el tudok képzelni mellé, vagy tzatzíki, amit szintén nagyon egyszerű elkészíteni)

[God Vazzeg]

Ím egy rendkívül egyszerű étel és a munkafázisok összehangolásával csak 20 perc.(tudjátok vizsgaidőszak, nincs időm hosszú főzöcskére)

Ubis csirke:
1. Feltesszük forrni a vizet a tésztának.
2. A csirkemellet összedaraboljuk,  pici olivaolajat hevítünk, ezalatt megsózzuk a husit. Beletesszük a husit, félidőnél megborsozzuk (a bors könnyen megérhet)
3.Beletesszük a lobogó vízbe a durum tésztát, az uborkát összedaraboljuk. Közben a husit kevergetjük.
4. Ha a hús majdnem kész, beletesszük az uborkát és együtt sütjük őket készre. A tészta megfőtt, leszűrjük és az uborkás hússal összevegyítjük. 

(Tipp.: Kis mustáros joghurtot is el tudok képzelni mellé, vagy tzatzíki, amit szintén nagyon egyszerű elkészíteni)

Ez a kaja olyan gyönyörű, hogy összeszaladt a nyál a számban  Köszi szépen 

[B1ll4]

Te még ráadásul amúgy is tésztás vagy . Mi tart vissza barátom ? 

[Rencsi]

Ez a kaja olyan gyönyörű, hogy összeszaladt a nyál a számban  Köszi szépen 

Örülök, hogy elnyerte a tetszésed, és az elkészítése is egyszerű. (Eredetileg brokkolival akartam, de a szemtelenjei kivirágoztak a hűtőben,  így uborkás lett, de így még talán finibb is lett. 
Próbálok minél több ételt kikísérletezni, vagy csak az ízhatásokat kombinálni, de sokszor idő szűkében vagyok és egy szokásos tepsis kaját választom, ami mellett nem kell odaállni. De rengeteg 5letem van és rajta vagyok a megvalósításukon, természetesen képpekkel együtt.

Felteszek az én kedvenc képem, bár az elkészítése nem a legegyszerűbb , ezért nem írtam még fel, de ha van érdeklődő akkor megteszem. 

[B1ll4]

Basszus ez olyan mint a kínainál az ízes csirke totálra , ilyet feltétlen magyarázz

[BrianB]

 

[Steve Namat]

Jó helyre jöttem én is...faszomat...


 

[BrianB]

Jó helyre jöttem én is...faszomat...


 

[Steve Namat]

Jó helyre jöttem én is...faszomat...


 

Mé' Te még nem diétázó?!  De a vizet még nem vetted el ugye? Majd ne feledd a vastablettát!!! 

[God Vazzeg]

Jó helyre jöttem én is...faszomat...


 

Olvasgatom csendben a fórumot, de ezen a hsz-on besírtam   

[bandus]

Jó helyre jöttem én is...faszomat...


 

Olvasgatom csendben a fórumot, de ezen a hsz-on besírtam