Rencsi valami finomság mára? ![Wink ;)](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/wink.gif)
Megvolt, kép is készült, csak az én kábelem nem jó a masinához, úgyhogy azzal várni kell, de a menü a következő volt:
Ananászos husi sajtborítással
Elkészítése: (nagyobb adagot érdemes csinálni belőle) 75 dkg husit 12 szeletre vágtam és kikloffoltam, kis sót kapott még. Majd olajon pirosasra elősütöttem őket, mikor kivettem a serpenyőből, egy tányérra, csak akkor borsoztam meg. A hús sütése közben 4 dl tejet 2 ek liszttel besűrítettem (tehát egy jó sűrű tejmártást kaptam), végén sóztam, borsoztam és belekerült 3 hajtásvégnyi összedarabolt Bazsi
![Wink ;)](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/wink.gif)
. (bazsalikom)
Ezt követően egy nagyobb mértű tepsit kimargarinoztam vékonyan, belekerült a 12 szelet husi, megkentem a bazsis mártás 3/4 részével őket, mindegyikre ráhelyeztem egy konzerv ananászkarikát (és lám, pont 12 db volt benne), majd a maradék mártást rákentem és a tetejükre 20 dkg edamit eloszlattam rajtuk és előmelegített sütőben 20 percet sütöttem.
Desszertnek:
Túrós-epres fehérjetortácska Elkészítése: 12-15 dkg rizst tejben felfőzünk és 2 mérő vaníliás fehérjét teszünk bele. Eddig ismerős lehet, de jön az innováció: Fél kg túrót ízlés szerinti darabolt eperrel összekeverünk. Ha túl kemény tegyük bele 5-10 dkg epres joghurtot (nekem ezem volt: Lidlis diet joghurt) ha nem elég édes édesítőszer mehet bele. Ezután keresünk egy kisebb hőálló edényt, pl:jénait és az aljába a fehérjés tejberizst beletesszük, a tetejére szamócát darabluk, rá pedig jön a túrós epres rész és a sütőben 15-20 perc múlva kész. (én légkeverésen süröttem)
Tipp: A desszertnél következőre 1-2 tojást is felhasználok a rizses részbe, a sárgáját elkeverem benne, a fehérjét pedig habbá vert állapotában teszem bele.
Továbbá epres fehérje is mehet bele a túróban, nekem sajna nem volt. Ja és ne legyen híg a túró.
Hűtve könnyen vágható, meg jobb is ilyen melegben.
![eat /7%](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/eat.gif)
képek majd később, de gondolom el lehet képzelni így is őket
![Cheesy :D](http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/cheesy.gif)
.