Befejeződött az e...max.
Most következik majd az utókúra.
Sikerült beszereznem még egy dobozzal,amit a következő tömegnövelési szakaszomban fogok felhasználni.
A változás:
2008-02.15 2008.03.20
Bicepsz: 40cm Bicepsz:41cm + 1cm
Mell:simán 104 cm levegővel és megfeszítve 110cm Mell:simán 106 cm +2cm levegővel és megfeszítve 111cm + 1cm
Has simán 94cm behúzva 85cm kitolva 97cm Has simán 95cm + 1cm behúzva 85cm kitolva 97cm
Nyak: 40cm Nyak: 40cm
Súly:84,7 Súly:87,2 + 2,5kg
Alkar:30,5 cm Alkar:31 cm + 0,5cm
Csípő 95,5cm Csípő 95,5cm
comb 61cm comb 62cm + 1cm
Vádli 40cm Vádli 40cm
Összegzésként: Az elején hirtelen megdobott aztán ez a hirtelen növekedés meg is állt.
Az étvágyamat meghozta és sikerült még a súlyomat növelnem,pedig már nem nagyon ment.
Legközelebb is használni fogom.