Sziasztok!
A legutóbbi mérésem óta 7nap telt el és 300g jött fel súlyban.
Most 87,1kg vagyok.
Szerintem ez már jobban mutatja a normális növekedésemet. Nem hiszem,hogy zsír,mert a tükörben nem annak tűnik.
Majd a teszt végén kiderül....
(egy vállsérülésem van sajnos.... ezért azt most kímélem,de azért finoman edzek.)
Egy kérdés.... utókúrában a Superdrol NG + Retain + pct mellé mehet egy kis kreatin + Aplodan ???
Várom az ötleteket. Ez az utókura lesz az utolsó része életem első tömegnövelési szakaszának és szeretnék közben is nőni is