Kipróbálom akkor kevesebb edzés közbeni szénhidráttal.
Az tuti hogy ütős a termék....
A teremben eszméletlen jókat edzem és,a mérleg is jókat mutat. Bár kicsit sokat is
Most 85,8kg. Ami elég sok.
Érdekes..... 3 nap alatt 1,3kg plusz.
Ugyanazt eszem,csak egy kicsivel többet,de ugyan úgy tisztán.
Remélem azért minőségi izom is jön rendesen...