1 hónap kökemény anabolizmus a legalitás határán.

[L]

Nagyon durvák az edzések..... nehéz lesz megszokni,hogy mindig a hányinger küszöbét súrolom és ezért kell néha pihenni...
Na meg az edzés utáni remegést...

Ezek szerint az edzésed már okés.

[God Vazzeg]

Nagyon durvák az edzések..... nehéz lesz megszokni,hogy mindig a hányinger küszöbét súrolom és ezért kell néha pihenni...
Na meg az edzés utáni remegést...

Ezek szerint az edzésed már okés.

Lehet hogy csak nem bírja az edzés közbeni CH bevitelt  Nem lenne egyedül vele, én se bírom 

[Johnnyx]

Nagyon durvák az edzések..... nehéz lesz megszokni,hogy mindig a hányinger küszöbét súrolom és ezért kell néha pihenni...
Na meg az edzés utáni remegést...

Ezek szerint az edzésed már okés.

Lehet hogy csak nem bírja az edzés közbeni CH bevitelt  Nem lenne egyedül vele, én se bírom 

Ezzel én is így vagyok. Edzés közbeni szénhidráttól mindig kerülget a 

[Bubee]

Nagyon durvák az edzések..... nehéz lesz megszokni,hogy mindig a hányinger küszöbét súrolom és ezért kell néha pihenni...
Na meg az edzés utáni remegést...

Ezek szerint az edzésed már okés.

Lehet hogy csak nem bírja az edzés közbeni CH bevitelt  Nem lenne egyedül vele, én se bírom 

Ezzel én is így vagyok. Edzés közbeni szénhidráttól mindig kerülget a 

Próbáljátok ki a Vitargo-t.

[God Vazzeg]

Nagyon durvák az edzések..... nehéz lesz megszokni,hogy mindig a hányinger küszöbét súrolom és ezért kell néha pihenni...
Na meg az edzés utáni remegést...

Ezek szerint az edzésed már okés.

Lehet hogy csak nem bírja az edzés közbeni CH bevitelt  Nem lenne egyedül vele, én se bírom 

Ezzel én is így vagyok. Edzés közbeni szénhidráttól mindig kerülget a 

Próbáljátok ki a Vitargo-t.

Mondok jobbat: eddig a fehérjétől is rosszul voltam, dupla adag teljesen kikészítette a gyomrom.. De az Elite Whey megoldotta ezt a gondot, teljesen jó a gyomrom dupla adaggal is, érdekes 

[Johnnyx]

Biztos az enzimek miatt van. Asszem az Elite-ben van többféle is.

[Lalika85]

Kipróbálom akkor kevesebb edzés közbeni szénhidráttal.

Az tuti hogy ütős a termék....
A teremben eszméletlen jókat edzem és,a mérleg is jókat mutat.  Bár kicsit sokat is    Most 85,8kg.  Ami elég sok.

Érdekes..... 3 nap alatt 1,3kg plusz.
Ugyanazt eszem,csak egy kicsivel többet,de ugyan úgy tisztán.

Remélem azért minőségi izom is jön rendesen...

[Lalika85]

Az alvásom,több mint kielégítő. Durmolok rendesen. 9-10órát alszom.
Eddig csak pozitívan tudok nyilatkozni.

[Lalika85]

A mai edzésen kevesebb szénhidrátot használtam és megint éppen,hogy csak végig tudtam nyomni az edzést    nélkül.
Kíváncsiságból megint megmértem magam.  Pont 2 nap telt el az előző mérés óta és most 86,8 kg vagyok.   2 nap alatt 1 kg.
Ez elég extrém.
Az erőm is növekszik      Kíváncsi vagyok mikor áll meg a súlygyarapodás......

[Ren]

A súlygyarapodásod miatt, megadom a jubileumi (+)-t!!
 

[Bubee]

Lalika, majd azért figyelgesd h nem -e zsírosodsz.

[Lalika85]

Lalika, majd azért figyelgesd h nem -e zsírosodsz.

Szerintem egy kicsit igen.....
Gondoltam rá,hogy egy kicsit vissza veszek..... 
(Ha másért nem is akkor azért mert 1óráig tömöm magamba a reggeli adagot és nem érzem magam túl jól utána)
Ennél többet tényleg nem tudnék már enni.....

Na meg szerintem ennyit nem lehet nőni zsirosodás nélkül,mint amennyit a mérleg mutat.....

[God Vazzeg]

2 nap alatt 1 kg, az gyanús hogy zsír.. Figyelj oda, ha minőségi tömegnövekedést akarsz     

[L]

Pontosan így van. Még ennyire "anabolikus környezetben" sem lehetséges 2 nap alatt ilyen szintű izomnövekedés. De, naturál módon, még ilyen kiegekkel sem lehetséges csak izmot felpakolni zsírgyarapodás nélkül, tekintve, hogy időben eléggé korlátzva vagy. Szóval mindenképp lesz valamennyi zsír is pluszban, de igyekezz minimalizálni ezt amennyire lehet.

[Lalika85]

Értettem   

Veszek vissza....
(úgy is utálok enni.....)