Sztereó felkészülése a 2008-as tavaszi szezonra :)

[Nutzilla]

Májusban már várnak a Nutti gyárban egy személyes beszélgetésre. 

[L]

Az Ő cuccaikat szeretem a Lidl-ben. A magyorós müzli iszonyat finom! A Cottage Cheese szerintem a legjobb szintén és árban is jobb mint a tescoba.

Még pár cuccot hoznék a magyar lidlikbe.

http://www.lidl-linessa.de/index.php

Nálam is a Linessa Light Cottage Cheese megy esténként és nagyon finom.
És nálunk most csak 149 ft/200g!  

[Nutzilla]

Lehet bele rakni édesítőt is vagy proteint és már desszert is van. 

[Nutzilla]

Közben levelezgetek ide oda...az olaszok nyálcsorgatva kérdezik hogy jön-e Serényi Kriszti és Kellner Zsuzsi is Athénba.

El kellett hogy keserítsem őket. 7 olasz versenyző is jön. 6-an fiúk badiban. (az egyik legeredményesebb válogatott az olaszoké)plussz egy leányzó jön.

[Nutzilla]

Kaja kísérletezés második rész. Ma még ezt ettem csak. Laktató,fehérjedús...és kitünő aminósavprofillal rendelkezik.
Édesség!!!!

Natur tofu+cottage cheese+zabpehely+édesítő. Zutyuld össze csomómentesre kicsit dobd be a mikróba. Összeérik bent.Hagyd kihülni megszívja magát. Finom és laktató...mint valami elfuserált túrós süti!!! 

[Nutzilla]

Meséljek is...mostmár minden Dymatize ISO 100 shake ízt ismerek.

4 íz

...az első legjobb a Berry
...második a Pina Coláda
...harmadik a Csoki (pedig mindenben csokis vagyok)
...negyedik a Fuzzy Nevel

Mind fini de ebben a sorban jönnek. A csoki egyértelműen a legédesebb. A legmeghatározhatatlanabb ízű a Fuzzy.

Az Anadrox bejön úgytünik...mégha nincs is erőm de pumpaérzet mint állat. 

A halat nem tudom megunni! Mindig finomnak érzem. 

Súlyom: 85 kg (...ennek most nemtom örülnöm kellene-e)

A tesztek nagyon feltöltenek energiával és most fellelkesedtem Danin is. Jó olvasni mindenkinek a blogját,naplóját. 

[George]

Az az igazság, hogy én hoztam le Zsolti dobozait tegnap és mikor megkapta, remegő kézzel kapott a két hatalmas szatyor után Át tudom érezni a helyzetét, rajtam is hatalmas nyugalom lett úrrá, mikor elhelyeztem a csomagtartóban az én adagomat. De Zsolti......hozzám képest mint valami rágcsáló, ami éppen begyűjtött valami értékes magvat, kapart is fel a ház irányába, csak úgy porzott utánna az út

[endre66]

Keményen kell, olyan zombi arcot akarunk látni!     

[Nutzilla]

Tudjátok sokaknak hihetetlen de én el tudnék éldegélni proteinturmixokon és protein csokikon. Nálam fanatikusabb turmixivót még nem hordott a föld a hátán. Bár a hétvégén épp amikor kiürült az ISO 100-am akkor ugye úgy feltételeztem a 2 mérőkanál után hogy ami maradt a doboz alján az már elenyésző. MÁSFÉL KANÁL még belement plusszba.   Tehát így frissibe 75-80 gramm fehérje legurult. (milyen finom sűrű volt)...aztán meg csodálkoztam hogy egy pillanatra el kellett ugranom a  . De nem volt nagyobb gond szerencsére...csak ezt a mennyiséget még az én gyomrom sem tudta gyorsan feldolgozni.

Miért jó a Dymatize bcaa? Mert jó nehéz és laktatja a gyomrot este is.    A sima kapszulától lehet hogy felfordulnék.

[Nutzilla]

Ma ismét meghazudtoltam a konyhaművészet íratlan szabályait. Méghogy a vizes konzerv tőkehalfilét nem lehet édesíteni? Dehogynem! Isteni volt! 

[fitnessevi]

Szióka!Ez komoly?Receptek kérhetünk?

[Nutzilla]

Szia Évi! Recept? Nem tudom jól járnál-e most velem...   Viszont a Pump & Flexbe lesz egy Messe Zsuzsi féle főzős sütős rész amiben már most is brutál jó kajákat fog képpel receptel bemutatni Zsuzsi! 

A mai napról:

Ma 3 izomcsoportot kellett leedzeni mivel holnap ünnep. Váll-bicepsz-tricepsz. A mai napon egy hölgy edzőtársam volt (George engedelmével) aki mikor lejött és nekivetkőzött bizony a srácokat is ámulatba ejtette.Szó szerint megfagyott a levegő. A vállal kezdtük...nagyon ment...bicepsz folytat...egész jó....tricepsz...egy kicsit beszélgessünk már. 

A bicepsznél bizony össze kellett kapnom magam mivel Yvette állóképessége bizony túlmutat elég sok férfiemberen is.    Mindeketten minimális szénhidráton vagyunk és egyöntetűen kijelenthetjük hogy ebben az időszakban is remek pumpaérzést biztosít és remekül segíti az edzést (és a zsírégetés is) az MHP Anadrox terméke. Enélkül nehéz lenne.

A másik topicban Antal Ercsiről is pár szó. Nagyon odafigyel a kajára...zsírégetőnek pedig nála a Hidroxycut-ot használjuk. Bevált! Yvette is megdícsérte hogy nagyon jó forma! Úgyhogy hajrá Eri! 

Megbeszéltünk egy csomó fontos részt Yvettel. Megittuk az ISO 100-at és feltöltődve (de fáradtan) mindenki folytatta az útját. Köszönet a teremben Esztinek (Yvette barátosnéjának) és Suncity Peti-nek a segítségért valamint Ocskó Attisnak hogy mindig partner minden őrületemben! 

1.Yvette pillanatnyilag 
2.A sztárpár
3."Lovaggá ütlek Sir Nutzilla!"
4.Alapállás...jobb mint a kalapállás (de szar szójáték)

 

[Nutzilla]

Szomorú búcsú az edzés végén "bodybuilding.hu" módra.

[Suncity]

 

[sasa]

El kell ismernem!
Jók vagytok na!