Sztereó felkészülése a 2008-as tavaszi szezonra :)

[hopika]

Odamentem....
és szörnyű felismerés fogadott:ma nem lesz kicsken főzés(ahogy egy régi amcsi román kollégám hívta a csirkét),mivel nincs itthon csirkemell!!! Grrrrrrr!!!
A holnapi nap így a tojás-hal-turmix napja lesz...hacsak az asszonyka nem vesz addig kicsken-mellet.
 

[George]

Kedvenc palacsintám: megkenem jó vastagon Nutellával, mellé édes mazsolás túró, a kettő tetejére tejszínhab, és így tekerem össze.

[hopika]

Na tégy ilyet a diétázókkal G.!
Adok egy minuszt azon-nyomban!

[George]

Most nyomtam le 8 tojás fehérjét...két hónapja nem eszek mást, csak csirke, hal,tojáfehérje, brokkoli, egyéb párolt zöldségek, reggelente pufirizs, meg sok-sok ON Whey. SZERINTED???? Mi már attól csillapítjuk az éhséget, hogy ilyeneket beszélünk meg egymással

[Ren]

Ha majd megtehetitek próbáljátok ki, egyszerű: 1-1 óriás túrórudit tekerjetek bele, úgy is finom+ rá is lehet kenni még v.mit!
 

[hopika]

Most nyomtam le 8 tojás fehérjét...két hónapja nem eszek mást, csak csirke, hal,tojáfehérje, brokkoli, egyéb párolt zöldségek, reggelente pufirizs, meg sok-sok ON Whey. SZERINTED???? Mi már attól csillapítjuk az éhséget, hogy ilyeneket beszélünk meg egymással

Hát nem éééérted?Azért adtam volna csak a minuszt,hogy jobban menjen a fogyás!

[George]

Már nem jár olyan gyorsan az agyam Csak alapvető funkciók mennek...

[endre66]

banán     gesztenyepüré      nutella   

[hopika]

Már nem jár olyan gyorsan az agyam Csak alapvető funkciók mennek...

[Nutzilla]

Hétvégén odavoltunk "bulizni". Tudjátok nálunk ez ilyen folk vonulatú. Tudvalévő hogy a néptáncosok és népzenészek messzeföldön ismert nagyivók.    Milyen jól éreztem magam!    Mindenki kellemesen (a buli hangulatának megfelelő) halványan illuminált állapotban...én pedig kedélyesen iszogattam a bubis szódavizet. Remek svédasztal,de én csak kimentem és bedobtam egy minden igényt kielégítő Probolic és glutamin mátrixot.  

De utána nagyon büszke voltam magamra.    Bár Remzső Feri elárulta már hogy a Jagermeister az gyógynövény,én mégis kihagytam.  

[hopika]

Szted nekem mennyire könnyű egy diétánál a zenekar(ok)al koncertezni és legfőképp az utána lévő partit kibírni???
Nekem is és nekik is egy szerencséjük van:mindíg van aki vezessen-személyemben...

[George]

Csak ne panaszkodj, neked a kardio így tiszta szórakozás! Ennyi büntetést igazán megérdemelsz miatta Zsolti is megmondta: a diéta nem arról szól, hogy finomat eszünk. Legalja kaja, legigénytelenebbül "elkészítve". pl. hekk mikróban

[hopika]

Nekem a top még mindíg a tonhalfilé főzve sima vízben...
...a vizes vatta üdítő íze a szádban (nem) olvad...
 

Egy pici szerencsém,hogy még annyira nem durva a kajálásom...még csak most jön a tényleges bekeményítés(hogy a qr... )

[George]

Hagyd egy napig állni az összepárolt brokkolit, répát, karfiolt, zöldbabot. Ereszt egy kis levet, semmilyen íze sincs, de mikor a szádba teszed, el kell mondani egy halk fohászt, hogy ne ugyanitt jöjjön majd ki.

[hopika]

Most azon gondolkodtam,hogy ha napi 8-10 órát aeroboznék,akkor simán tolhatnám akár a nutellát is...