Sztereó felkészülése a 2008-as tavaszi szezonra :)

[Nutzilla]

1 Molnár Dóri
2 Molnár Dóri
3.Fitness body
4.Body building

[Nutzilla]

Yvettek    ....és a többiek nem nevettek 

[Nutzilla]

1-2.Női badi még
3.Kovács Noémi fitness body

[Nutzilla]

1. Kategóriám...Sére Sanyi befenyíti a bírókat! 
2-3-4.Guldiék kategória

[Nutzilla]

Guldi
...plussz egy nagyon jó kis izomzat

[drake]

Sokak kérésére egy kis Bihac Open update...(már nem én  )

1. Zsigovics Ágostonnal akinek sokat köszönhetünk és az egyik bíró is ő volt. Egyébként ez egy IFBB verseny.
2. Készül az Yvette
3. Ez fogadott reggel a szállodában az étteremben. 
4. Szieszta...de hogy még alvás közben is az a has....

Hi SZTEREÓ!

Az ott a kezedben csak nem DOPPEL KEKSZ?

drake

[Nutzilla]

De! Azzal kezdtem mondván az jó száraz. 

De a stratégia változik. Szeghalmon már a speckó kaját eszem előtte és utána is. Egy pár reformszendvicset csinálok magamnak oszt kész.Nem lesz keksz,meg milka,meg ilyen nyalánkságok.

Nincs időm elbaszni és után helyrehozni.

[Nutzilla]

No igen George leírta ma lábaztunk.Nekem jólesett határozottan. A kitörés india illatokkal fűszerezve azért tényleg kínzás volt. Holnap lesz egy kis természet járás szerintem.Egy jó kis pipimellet szeretnék csináltatni itthon jégsalátával. Lesz egy kis túró is meg joghurt. Ez a holnapi kaja.Plussz az elmaradhatatlan ISO 100.

Vasárnap pedig ugye akit érdekel Balla Yvették rendezésében KISKUN KUPA Fekvenyomó Kupa! Regisztráció 8.30-tól. Kezdés,megnyitó 9 órától. Oda viszek egy kis kaját szerintem turmixot meg pufirizst. Én leszek a fotós. Utána pedig Yvették jóvoltából egy késő ebédre vagyunk hivatalosak ill a versenyzők is. 

George-al,George-néval és velem is lehet beszélgetni aki eljön Kiskunhalasra. 

[God Vazzeg]

No igen George leírta ma lábaztunk.Nekem jólesett határozottan. A kitörés india illatokkal fűszerezve azért tényleg kínzás volt. Holnap lesz egy kis természet járás szerintem.Egy jó kis pipimellet szeretnék csináltatni itthon jégsalátával. Lesz egy kis túró is meg joghurt. Ez a holnapi kaja.Plussz az elmaradhatatlan ISO 100.

Vasárnap pedig ugye akit érdekel Balla Yvették rendezésében KISKUN KUPA Fekvenyomó Kupa! Regisztráció 8.30-tól. Kezdés,megnyitó 9 órától. Oda viszek egy kis kaját szerintem turmixot meg pufirizst. Én leszek a fotós. Utána pedig Yvették jóvoltából egy késő ebédre vagyunk hivatalosak ill a versenyzők is. 

George-al,George-néval és velem is lehet beszélgetni aki eljön Kiskunhalasra. 

Őőő nincs kizárva hogy lemegyünk haverral, attól függ dolgozik-e 

[Nutzilla]

Gyertek oszt dumázunk. Most úgyse kell kenekdeni meg semmi. Tök jó dolgom lesz...végre nem (csak) én versenyzek. 

[tas]

Köszi a képeket!
Az "Ez fogadott reggel a szállodában" c. képen majdnem elsírtam magam
Fogadd elismerésem az eredményedhez...

[Nutzilla]

Nagyon jó volt ám meglátni...és tudni hogy minden a tiéd. Meg finomak is voltak. Sovány vigasz mondjuk jópár hónap után,de akkor mindenért kárpótól. 

[Nutzilla]

Pár napja többször eszembe jut a Chris Cormier verseny előtti "felfogása" ami Steve leírt.Ezt csak így lehet.Bölcsen higgadtan,idegeskedés nélkül. Pont ezt mondtam a többieknek is kint Boszniában.

Én ledőltem a színpad mögött és "néztem" a showt amíg nem én jöttem,nem néztem senkire,nem foglalkoztam senkivel. Felemlegettem Arnoldot is...amikor csak úgy egyszerűen a pólót levéve,bepumpálás nélkül,de kellően eufórikus hangulatban ment fel a színpadra.A nyugalmat nem lehet semmivel kiváltani. Jót tesz a fizikumnak,jót tesz az elmének. A stressz mindent bont. Egy aki mindent visz! 

Megreggeliztem (zabpehely+ISO 100+Dymatize Super Multi)...ez már vagy a 4. nap amióta tudok olyan 6 órákat is aludni. Talán ennek is köszönhető hogy jobban megy az edzés. Le voltak merülve az elemek már biztos.

Ma a kaja a tegnapi bevásárlás után pulykamelle lesz zepterben elkészítve plussz wokos thai zöldségköret. A végén asszem lenyomok a kaukázusi kutyát kefírt. 

[Nutzilla]

Ide szúrom be bár nem itt a helye. Megvolt a Kiskun Kupa. Nagyon komoly szerevezés és FINOM KAJA!!! 75 versenyző nevezett!!! Voltak nagyon komoly nyomások is. A verseny pörgősen és flottul zajlott. Jómagam fotós,díjáttadó és "guestposer"  (gondoltam hogy nem ússzuk meg) üzemmódban tevékenykedtem.

1.Rajtam kívűl még volt beépített ember (fotós) 
2.Yvette szénhidrát nélkül és rákészülésmentesen is csont nélkül nyomott könnyedén 100 kilót. 
3. Mi lesz ebből? 
4. 

[Nutzilla]

Yvették ügyeltek arra is hogy senki ne maradjon éhen.

Marhalábszárpöri bográcsban....nekünk pedig natur,halacsak,csirkemell,sali,brokkoli,cottage cheese....stb. Isteni volt!