Berkes Laci Felkészülése a 2008-as Arnold Classic-ra

[Berkes László]

És még 4!

[L]

Sziasztok!

Ahogy igértem pár kép a mai mell -kar edzésemről! (vagyis tegnapi, mert hajnal van)

 

Kőkemény!

[szocsa]

Jó lesz 

[danybuilding]

Azt meghiszem, hogy kőkemény! Tegnap élőben láttam Lacit edzeni, azt hiszem legjobb forma amit mostanában láttam élőben! És ez nem csak olyan "rámondás". Ez az igazság, a KŐKEMÉNY igazság!

 

[God Vazzeg]

Azt meghiszem, hogy kőkemény! Tegnap élőben láttam Lacit edzeni, azt hiszem legjobb forma amit mostanában láttam élőben! És ez nem csak olyan "rámondás". Ez az igazság, a KŐKEMÉNY igazság!

 

Élőben mindig durvább 

[Nutzilla]

Hétfőtől vagy keddtől vagy szerdától már szénhidrátürítés?

"Hétvégén az Arnoldon megtelik a placc,mindenki üvölti majd Hajrá Laccc!"

[fastor]

"Hétvégén az Arnoldon megtelik a placc,mindenki üvölti majd Hajrá Laccc!"

 

[X fuell]

Hétfőtől vagy keddtől vagy szerdától már szénhidrátürítés?

"Hétvégén az Arnoldon megtelik a placc,mindenki üvölti majd Hajrá Laccc!"

           

[Lantos Johnny]

Hétfőtől vagy keddtől vagy szerdától már szénhidrátürítés?

"Hétvégén az Arnoldon megtelik a placc,mindenki üvölti majd Hajrá Laccc!"

"Nesztek-itt egy hát -csípő,kiállt Laccc,és Te ellenfél meg kiszo...haccc "

[Berkes László]

Köszi srécok a sok bíztatást! Kintről Xéna fog benneteket tudósítani!
Most pedig pár kép a mai edzésről!

[Berkes László]

Még pár darab láb!
 

[Berkes László]

Hétfőtől vagy keddtől vagy szerdától már szénhidrátürítés?

"Hétvégén az Arnoldon megtelik a placc,mindenki üvölti majd Hajrá Laccc!"

Csak csökkentem a szénhidrátot, teljesen nem hagyom el! Napi két kemény edzésem van hétfőig. Kedden egy átmozgatás, szerdán egy repülés, szinte 0 ch. Csütörtökön egy átállás, egy lökés ch meg bélszin, Köszönet Mártinak és Bubbanak kint Columbusba.
Pénteken egy mérlegelés, élődöntő. Szombaton remélem egy döntő(ezért megyek). Vasárnap pedig megnézem a profikat!
És természetesen végig informálunk titeket!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Még egy hét, már rettenetesen várom a versenyt!

 

[tomi]

Hajrá Laci, mindent bele!!! 

[Nutzilla]

Laci! Le kell mosnod mindenkit! Ezek nem ellenfelek! Ma már egy wuduval is tárgyaltam erről. Amíg a színpadon vagy,addig a többiekkel ez történik  :

[efitmaster]