2008-as tavaszi versenyszezon

[izomboy]

Nos jó kezekben mondhatni nincs.
A világ eldugott kis bugyrában edzeget ahol szinte azt sem tudják eszik vagy isszák a testépítést.
Sokat kérdezget de javarészt maga feje után megy és NEM CSINÁLJA ROSSZÚL!
Mármint egész tanulékony és  szívja az infórmációt a kis agya.
Le akartam beszélni arrol hogy indúljon és elrettentés ként megkértem írja már le miből áll egy verseny és 2 perc múlva jött a levél amiben tökéletesen leírta az alapfórdulatokat, kötelezőpózokat, zenei előadás kritériumait és egy hivatalos verseny menetét.

Tehát nem sikerűlt megilyeszteni
Szegény körűlmények közt lehet és hát a szüleivel is küzd mert a porok ugye halálosak


Tehát igazán nekem nincs közöm  a kinézetéhez és az eredményéhez, ahoz én még nem értek...

[fastor]

Nos jó kezekben mondhatni nincs.
A világ eldugott kis bugyrában edzeget ahol szinte azt sem tudják eszik vagy isszák a testépítést.
Sokat kérdezget de javarészt maga feje után megy és NEM CSINÁLJA ROSSZÚL!
Mármint egész tanulékony és  szívja az infórmációt a kis agya.
Le akartam beszélni arrol hogy indúljon és elrettentés ként megkértem írja már le miből áll egy verseny és 2 perc múlva jött a levél amiben tökéletesen leírta az alapfórdulatokat, kötelezőpózokat, zenei előadás kritériumait és egy hivatalos verseny menetét.

Tehát nem sikerűlt megilyeszteni
Szegény körűlmények közt lehet és hát a szüleivel is küzd mert a porok ugye halálosak


Tehát igazán nekem nincs közöm  a kinézetéhez és az eredményéhez, ahoz én még nem értek...

azért Izomboy kicsit túl szerény, sokat segített a srácnak infókkal edzás ás kajálás szempontjából...
Jah meg mellesleg a srác pédaképe is egyben

[izomboy]

Példaképek hamar változnak ebben a kórban, most épp Német Pisti az igazolványképe

Ezt az étrendet is magának lötte be, miután apukája végre vett neki vitamint és fehérjét....
Azért basszus 15 évesen ilyen precizen belőni az étrendet? én  tavaj jutottam el idáig bazmeg....
Ha kiszámolod tskg 5.4gr ch és 2.4 gr fehérje a 70 kilójához saccra. És jó ételek jó időben!!
Csak a proteinpórral spóról de érthető, most van neki előszőr ...Kincset ér a szemében.

""""
06:20-06:40-45. 1 adag anabolic whey fehérje,10 dkg rizs szazon mérve,1 db főtt tojás fehérje, Universal Dalily vitamin 1 szem+ 500mg C-vitamin
10:05-10:15. 10dkg rizs,12,5dkg csirkemellfilé
12:55-13:05. 10dkg rizs,12,5dkg csirkemellfilé
15:55-16:05. 15dkg rizs,12,5dkg csirkemellfilé
17:00-18:20(max) eddzés s utna 1 aDAG anabolicwhey protein+2 adag szőlőcukor
19:10. 15dkg rizs, 12,5 dkg csirkemellfilé+narancs,banán
Lefekvés előtt+ 6db tojás fehérje.

Ez ma vezettem be mert most lett fehérjém+ a vitmainom.""""

[Johnnyx]

  Belőle még lesz valaki. Ha nekem 15 évesen ennyi eszem lett volna... De jól néznék most ki...

[Nutzilla]

Nos jó kezekben mondhatni nincs.
A világ eldugott kis bugyrában edzeget ahol szinte azt sem tudják eszik vagy isszák a testépítést.
Sokat kérdezget de javarészt maga feje után megy és NEM CSINÁLJA ROSSZÚL!
Mármint egész tanulékony és  szívja az infórmációt a kis agya.
Le akartam beszélni arrol hogy indúljon és elrettentés ként megkértem írja már le miből áll egy verseny és 2 perc múlva jött a levél amiben tökéletesen leírta az alapfórdulatokat, kötelezőpózokat, zenei előadás kritériumait és egy hivatalos verseny menetét.

Tehát nem sikerűlt megilyeszteni
Szegény körűlmények közt lehet és hát a szüleivel is küzd mert a porok ugye halálosak


Tehát igazán nekem nincs közöm  a kinézetéhez és az eredményéhez, ahoz én még nem értek...

Ádám! Csongrád az a "világ egy kis eldugott bugyra"? Má csak me énis csongrádi vagyok és 5 évig ebben a picurka 25 ezer lakosú városban készültem hogy a világ legjobbja lehessek! 

Még közvilágítás is van,meg boltok is! 

Szerintem egy ezer éves fényképem még kint is van a csongrádi kondiban.

[endre66]

Áh, ezaz!  Már vártam, hogy lecsapj erre a témára Zsoltikám!  Bolt is van? Nem versz át?

 

[George]

Mennyémá...Csongrádra útlevél kell....

[Nutzilla]

...ja, de csak ha átkelsz a komppal Csépa felé! Vigyázzá! 

Egyébként a srác tehetségesnek tünik így 15 évesen.

[Izompisti]

Sziasztok köszönöm a dicséreteket nagy motívációt adnak:)

[Jordan]

Sziasztok köszönöm a dicséreteket nagy motívációt adnak:)

Mi csak akkor dicsérünk ha van mire! 

[Izompisti]

Lenne 1 kérdésem. Ha beneveznék az IFBB tavaszi Kupára akkor melyik kategóriába induljak???? -65 vagy classicus???? Mert ezen fliózok és Ti csak tapasztaltabbak vagytok, s szerintem így képek alapján szerintem tudtok jó tanccsal szolgálni:) Előre is kössz minenkinek:) Ádám a példaképek bővülnek csak:) Akkor ÖRÜLÖK neki ha úgy látjtok hogy van mire:)

[Nutzilla]

Pisti! Juniorban -75 kg van vagy klasszikus badi. Mindkettő nagyfalat eb,vb szinten de magyar bajnokság szinten ez kategóriánként 2-3 embert jelent. Ha már valahol indulsz a magyaron akkor szerintem -75 kilóban. A felépítésed inkább ezt indokolja mivel nem vagy egy nyúlánk típus. A Super Kupán Szeghalmon is lesz (szerintem) junior csoport,de ez majd kiderül ha Vida Zoli és Pintér Feri összerakják a kategóriákat.

[Izompisti]

-75-be???? Nem inkább -65????Én nekem a súlyom kisseb lesz miont 70 (szerintem). Úgy tudom hogy csak 70-75kg köztiek lehetnek benne a -75be. VAgy lehet rosszúl értelemztem amit írtál.

[Izompisti]

Zsolti am a Magyar IFBB-n akarok vb,eb az nagy falat lenne szerintem ott azé csak jobbak vannak. A Super Kupa is érdekel megnézem azt is.

[Izompisti]

Megnézte ma Super Kupát:Május 31. Lehet a IFBB Kimarad és lesz ez mert 1.később van és ugyebár mindennap számít:D 2. S ezáltal később kéne belekezdeni a diétába ami amúgy se lesz túl hosszú egyenlőre még.