2024. Október 06. - 14:30:00
Bodybuilding.hu Fórumok

Szerző Téma: Edzőtermi fotók  (Megtekintve 389882 alkalommal)

0 Felhasználó és 2 vendég van a témában

2010. Augusztus 04. - 19:23:10
Válasz #1620
Nem elérhető

dino


okés Dino!egész jó....deréktől felfelé. ;)

köszönöm. deréktól lefelé rajta vagyok :) a mélyguggolás-t eddig kerültem, féltettem a térdem, de most nem érdekel. nagyon kell a tömeg lábra, meglátjuk mit sikerül kihozni belőle. van még szűk 3 hóapom
a mélyguggolás nem nyírja a térded annyira, mintha csak félig mennél le...
minden nap tanul valami újat az ember  :)
hanyagoljatok a szteroidos kérdésekkel, privát üzenetekkel. minenki azt szed, szúr magába amit akar. én teljesen leszarom. köszi a megértést!

2010. Augusztus 04. - 21:44:47
Válasz #1621
Nem elérhető

jenei pisti


szerintem nyírja.viszont a farizmot is nagyra(túl nagyra)növeli.maradj vízszintnél és 12-20 ismétlésnél.ez a Tom Platznak is bejött. ;)

2010. Augusztus 05. - 10:30:50
Válasz #1622
Nem elérhető

jenei pisti


mármint az ismétlészsámra gondoltam.ő padlóig guggolt és elég rondán belezuhant.ezt nem sok ízület bírja bűntetlenül. ;)

2010. Augusztus 12. - 02:12:06
Válasz #1623
Nem elérhető

Maszat


mik vannak itt gyerekek, mindenki élvezi a nyári jó fazont  ;D grat NM, Brutusz, God Te is nagyon fasza lettél. Mangela pajtás Te meg szívjál le coro wc-ben 1 puhos cigót. Nagyon fasza a body :-)!
"Nem minden tevepata visz át a sivatagon!"

"1200mg boldi okozhat e enyhe fejfájást?"  by dbr  ;D

"Ezekben a kíméletlen időkben muszáj csalni, hogy boldoguljunk!" -Eric Cartman :D

"Soha ne érd be kevesebbel, mint amit valójában akarsz!"

http://indavideo.hu/video/Cicak_26

2010. Augusztus 12. - 05:17:59
Válasz #1624
Nem elérhető

brutusz



2010. Augusztus 16. - 16:29:36
Válasz #1625
Nem elérhető

BarbieGigi


Nos, két igen rossz minőségű bicepsz edzés utáni kép. Így alakult ez mostanság... :)
Diétának vége. Sokat nem fogytam (-4kg), de szerintem ember még nem csalt ennyit diéta alatt mint én.  ;D Lehetne jobb is, de figyelembe véve, hogy ami elém került megettem, elégedett vagyok. Legközelebb még jobb lesz.  ;)
"Annyi hajtson, ami megőrjít, ha nem pusztít el, megerősít." (Road)

"Te vagy az egyetlen, aki létrehozza a Világodat!" (The Secret)

"Egyszer mindent elér az ember,
Azt is, mi most még messze cél.
Csak küzdj és áldozz, ne csüggedj el,
S győzelmed lesz a hősi babér."

(Bertold Brecht )

"Bármi lehetsz, bármit megtehetsz és bármire szert tehetsz..."

2010. Augusztus 16. - 17:19:08
Válasz #1626
Nem elérhető

zotja


 :-)!

Szépséges a vállad is  :) :)  :-*

2010. Augusztus 16. - 17:31:07
Válasz #1627
Nem elérhető

BarbieGigi


:-)!

Szépséges a vállad is  :) :)  :-*

Hát igyekszik az ember. :) Kösz zotja!  ;) :-*
"Annyi hajtson, ami megőrjít, ha nem pusztít el, megerősít." (Road)

"Te vagy az egyetlen, aki létrehozza a Világodat!" (The Secret)

"Egyszer mindent elér az ember,
Azt is, mi most még messze cél.
Csak küzdj és áldozz, ne csüggedj el,
S győzelmed lesz a hősi babér."

(Bertold Brecht )

"Bármi lehetsz, bármit megtehetsz és bármire szert tehetsz..."

2010. Augusztus 16. - 18:25:16
Válasz #1628
Nem elérhető

God Vazzeg


Jóóó  :-){  :-)!

2010. Augusztus 16. - 21:27:03
Válasz #1629
Nem elérhető

Cressler


HMMMM  ;D Na mostmár ideje dvd-zni nemde?  ;D
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.

"Tudnod kell, hogy a felhőkön túl mindig kék az ég!"

You want something? Go and get it!

2010. Augusztus 16. - 21:45:49
Válasz #1630
Nem elérhető

BarbieGigi


HMMMM  ;D Na mostmár ideje dvd-zni nemde?  ;D

Jójó...jöhet az a dvd. ;) De természetesen egyedül nézem. ;D
"Annyi hajtson, ami megőrjít, ha nem pusztít el, megerősít." (Road)

"Te vagy az egyetlen, aki létrehozza a Világodat!" (The Secret)

"Egyszer mindent elér az ember,
Azt is, mi most még messze cél.
Csak küzdj és áldozz, ne csüggedj el,
S győzelmed lesz a hősi babér."

(Bertold Brecht )

"Bármi lehetsz, bármit megtehetsz és bármire szert tehetsz..."

2010. Augusztus 16. - 21:48:41
Válasz #1631
Nem elérhető

Cressler


HMMMM  ;D Na mostmár ideje dvd-zni nemde?  ;D

Jójó...jöhet az a dvd. ;) De természetesen egyedül nézem. ;D
Ok :D Én már úgyis láttam :D
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.

"Tudnod kell, hogy a felhőkön túl mindig kék az ég!"

You want something? Go and get it!

2010. Augusztus 18. - 21:22:30
Válasz #1632
Nem elérhető

Cressler


Gigi dobhatnál még pár pózt, javítani kell a topic minőségét :)
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.

"Tudnod kell, hogy a felhőkön túl mindig kék az ég!"

You want something? Go and get it!

2010. Szeptember 02. - 21:53:43
Válasz #1633
Nem elérhető

trobert2


Nah tess közkívánatra Pötyő várjuk a véleményeket!Különböző időkböl,volt hogy kicsit tömegesen ,volt hogy szárazon,de olyan 70-80kg közöttiek vannak!!
Azt csinálhatom, amihez értek, amit mindennél jobban szeretek. Hobbi ez, de a lehető legkomolyabban fogom fel, mondhatnám, hivatásszerű hobbi. Hajtom a lovaimat, s megpróbálom belőlük is, magamból is a maximumot kihozni.
    


Az élet csatáit nem mindig
Az erősebb, gyorsabb nyeri,
És előbb-utóbb az győz,
Aki, hogy győzhet, elhiszi

http://www.youtube.com/watch?v=i6wew2MPscE

2010. Szeptember 02. - 21:56:54
Válasz #1634
Nem elérhető

Nutzilla

VIP Member
Én ösmerem látásbúl ezt a Pöttyembört.  8-) Az löhet?