valóban, a kép alapján sokkal több rajta a massza!
az tuti hogy kúra után vesztettem izomtömeget,de már annak is örülök hogy ennyi meg maradt sőt sikerül kúra utáni izom vesztés után ismét gyarapitanom tömegem!
Egyébként, ha objektív képet szeretnél a fejlődésedről, miért nem méred magad??
Mell
Derék
Kar
Comb
Testzsír %
Előtte-utánna.
Ez megadja a választ arra, hogy fejlődtél vagy nem.
Egyébként a kép alaján bizosan fejlődsz.