Edzőtermi fotók

[balic]

Milyen magas vagy? 188-ra emlékszem De nem esküdnék meg! Amúgy  

...hát ez most jó kérdés.   Eddig 192centi körülinek tudtam magamat ezt is írtam a fórumon mindig, de a héten voltam a céges dokinál és 188nak mért, ami szerintem kizárt. Szerintem 190 tuti vagyok, de a köv. héten kiderítem mert kezd idegesíteni a dolog.  

Köszönöm egyébkén God és pmiller!

[George]

Minél magasabb valaki, annál nehezebb vastagnak lenni. Azért te jó úton vagy. Csak el ne tévedj a sok hülyeség között mint valamelyik nap hallottam a teremben

[balic]

Minél magasabb valaki, annál nehezebb vastagnak lenni. Azért te jó úton vagy. Csak el ne tévedj a sok hülyeség között mint valamelyik nap hallottam a teremben

Hát ezt tapasztalom sajna! A hosszú karok az egyik legjobb példa, marha nagynak kell lennie, hogy nálam látványos legyen.
Na mesélj, bírom a marhákat!  Egyébként igyekszem nem eltévedni ezért is próbálok reális távlatokban gondolkodni és úgy kihozni a maxot.

[atleeta]

Befejeztem az év végi tömegelésem. Január végén a vizsgaidőszak után folyt. köv!  Bodychatbe majd kicsit részletesebben is írok.
Pár képet dobok be a hátamról. A pózolás nem igazán megy még. 

Alakul az  Átérzem a helyzeted, én is 190 centi vagyok, ultrahosszú végtagokkal. Én 105 kiló vagyok, de van úszógumi is rendesen.98 kilósan egész tűrhető tzs%-kal volt 38as a felkarom   

[trobert2]

kb 2 hónapja edzem személyedzővel,gondoltam teszek fel képeket várnék egy kis értékelést hogy mit gondoltok mert én nem tudok véleményt mondani.........,nekem még mindég fura az edzésmódszer!

[George]

Roberto ezt neked kell érezni...a képeken nem sok változás van, persze ez lehet, hogy egyéb tényezők hiányának is betudható

[trobert2]

Roberto ezt neked kell érezni...a képeken nem sok változás van, persze ez lehet, hogy egyéb tényezők hiányának is betudható

az tény hogy pár hónapja vége a kúrámnak,lehet azért érzem így,de már az is jó jel hogy nem sok változás van,legalább szinten tartsak addig nincs baj,majd márciusban meg adok neki egy kis motivációt

[tömegElek]

kis motivációóó?

 

[trobert2]

kis motivációóó?

 

mondjuk úgy picit megbíztatom az izomszöveteket

[Jordan]

márciusban meg adok neki egy kis motivációt

Marcius-aprilis-majus, gondolom felkeszulsz a 2011-es strandszezonra 

[Milo]

Ahhoz ,hogy innen gépből észrevegyünk vmi változást ahhoz vagy 10kg+,-, kéne azt meg naturálon elég nehéz lenne kivitelezni. Mérd le a súlyod,centiket az mindent elárul. Naturálon ha az előző kúra elvesztett tömegének nagyrészét visszaszeded az már jó. Én 6hete fejeztem be a kúrámat,4.hétig elég szarul néztem ki ,de most elég szépen rendbejöttem  5kg lement , 2,5kg visszajött eddig, több már nem fog szerintem. Az egyetlen testrészem ami nagyobb mint a kúra alatt az a csukjám, látványosan megnőtt, 230al válvonogattam kúra alatt most meg 250el.

[trobert2]

márciusban meg adok neki egy kis motivációt

Marcius-aprilis-majus, gondolom felkeszulsz a 2011-es strandszezonra 

valahogy úgy terveztem,jó volna összehozni egy jó kis fazont!
az már szép a csukját valamiért nem részesítjük előnybe,nem értem miért,úgy sunyiba szoktam megedzeni,de az olyan mint a semilyen!

[Milo]

azt mondják,ha nagyon fejlett a csukja akkor keskenyebbnek tűnik a váll ,de engem nem érdekel én azt akarom hogy mindenem nagy legyen és igenis jól mutat egy nagy csukaj sztem.

[George]

Kell az erős csuklyás izom mindenhez Toljad Robi sutyiban

[trobert2]

azt mondják,ha nagyon fejlett a csukja akkor keskenyebbnek tűnik a váll ,de engem nem érdekel én azt akarom hogy mindenem nagy legyen és igenis jól mutat egy nagy csukaj sztem.

Jól gondolod,minél nagyobb annál jobb én is csak azért küzdök hogy nagy legyek   egyszer talán majd eljön az az idő is