köszi a kritikákat, zömében én is látom. saját kritikámat úgy fogalmaznám meg, hogy mangelához nagyon messze vagyok még, de jövőre meglesz
annyi mondjuk lehat, hogy látszik, nem csak láttal már súlyzót, de volt is a kezemben. de alapjában az a tagbaszakadtabb tipus vagyok vastag-kötőszövetes izülettekkel.
még berakok egy fotót ami szintén a 7végén készült, itt talán látszik egy kis hát is. valóban nem feszítek egyik képen sem.
Georgenak néhány méret, hidegen: mell 125, has 88, kar 47, comb 66.
és ami még lehet, hogy érdekesség kicsit, hogy november óta van egy kizáródott gerincsérvem.
cél a mangela forma!