Muscletech Teszt by Lalika85

[The Rock]

Pisti, te a studioban dolgozol? Vagy csak bulizni jársz le? 

Esetleg bemutató?

[Lalika85]

 

Láttam egész jól elkardiózgattál a tánctéren! 
[/quote]


  igyekeztem végig táncolni,hogy hagy égjen a zsír! Na meg nagyon jó volt a hangulat.


Karácsonyra kaptam egy új mérleget,ami pontosan mér. 200g pontossággal. Megméri a testzsír% -omat is és a testemben levő víz mennyiséget is.
Ki is próbáltam és sajnos rájöttem,hogy a másik mérleg pontatlan volt.
84,4kg vagyok    27,4% a testzsíromn    és 50,5% a víz bennem.

(kaptam leírást is amiben ez az én adottságaimnak megfelelően a legrosszabb kategoriába esik.az elhízott ba:( 
A testem víztartalma meg az alacsonyba. 

Most már tudom,hogy milyen egy studioban való fellépésed
A másik srác is az Extremefitben dolgozik, akivel pózóltál?

A táncosfiúk (az ördögök) nagyon fedettek voltak.  Én ennél jobban szeretnék és fogok is kinézni 
A kardiózásnak viszont olcsóbb verzióját fogom előnyben részesíteni.
 

[George]

Lali az ilyen mérlegek nem mindig faszák a testzsír mérésére. Kicsit sokallom azt a majdnem 30%-ot...mármint nálad. A tükör sokkal többet elárul arról, hogy tényleg jól nézel-e ki vagy nem. Kérdezd meg itt akármelyik versenyzőt, hogy rábízná-e magát diéta alatt egy mérlegre inkább a tükör helyett? Vagy, hogy mérik-e a testzsírt %-ot, vagy nem.

[Woodslave]

így van. Erre felesleges alapozni. Mondjuk ha kiszámolod, hogy 23 kiló zsír van rajtad, meg (ha a zsírmentes tömegedre számoljuk a vizet) akkor 30 kiló víz, akkor kb 35 kilóval már színpadra is állhatnál 
Meg. pl ha erre számolod a fehérje igényed, akkor tök gazdaságosan tudsz testépíteni

[efitmaster]

Láttam egész jól elkardiózgattál a tánctéren! 

igyekeztem végig táncolni,hogy hagy égjen a zsír! Na meg nagyon jó volt a hangulat.


Karácsonyra kaptam egy új mérleget,ami pontosan mér. 200g pontossággal. Megméri a testzsír% -omat is és a testemben levő víz mennyiséget is.
Ki is próbáltam és sajnos rájöttem,hogy a másik mérleg pontatlan volt.
84,4kg vagyok    27,4% a testzsíromn    és 50,5% a víz bennem.

(kaptam leírást is amiben ez az én adottságaimnak megfelelően a legrosszabb kategoriába esik.az elhízott ba:( 
A testem víztartalma meg az alacsonyba. 

Most már tudom,hogy milyen egy studioban való fellépésed
A másik srác is az Extremefitben dolgozik, akivel pózóltál?

A táncosfiúk (az ördögök) nagyon fedettek voltak.  Én ennél jobban szeretnék és fogok is kinézni 
A kardiózásnak viszont olcsóbb verzióját fogom előnyben részesíteni.
 

Lalika,

A képeid alaján a testzsír-százalékod 10-11%-nál nem lehet több. Bár lehet, hogy az én szemem rossz...

[Steve Namat]

Pisti, te a studioban dolgozol? Vagy csak bulizni jársz le? 

Aha, kéthetente fellépünk ott a Tóth Danival. 

[tomi]

Látszik a fejlődés Lali, így tovább én szurkolok neked. 

[Lalika85]

Köszönöm a bíztatást

A képeken nem látszik sajnos, de rengeteg a zsír rajtam. Simán beletudok markolni 2 kézzel gond nélkül!!!
Az arcomon is eltűntek a vonások.

Esetleg tudtok ajánlani valami személyre szabott zsírégetőt ??? 
Olvastam a rovatokat és nézegettem az Extremefit oldalát,de ti ismeritek a termékeket a legjobban. És ismertek engem is

Nem sokára megyek be hozzátok 1kg Mhp glutamin-ért És valami zsírégetőt is hoznék szivesen. ( a koffeint nem birom).
Egy kis zsírtól mindenképpen szeretnék megszabadulni.
Persze megfelelő étkezéssel.

[endre66]

Én még nem próbáltam semmilyen különleges zsírégetőt, de talán nem lövök nagyon mellé, ha azt mondom, hogy az a legjobb zsírégető stratégia, ha izmot építessz fel...Szerintem kicsit kapkodsz, és túldramatizálod a tápkieg. témát, mivel a túlbuzgóságod türelmetlenségbe torkollik. Hasznosak, fincsák, kellenek, de nem ezen múlik a zsírégetés. Ahogy néztem a képeidet, a zsírszázalékod nem szembeötlő, és ha sikerül pár kiló izmot felpakolni, jobban mutat majd az egész. Más biztos tud ajánlani bevált terméket, nem ezt mondom...De mielőtt efittől kapok pár minuszt, hogy rontom a zsírégető forgalmat....Hirdoxycut! 

[Lalika85]

Biztosan igazad van. Én kiskorom óta nagyon dagi vagyok.
Rakok fel képet   mert az eddigieken nem látszik.
Na ezen látszik majd a bibi.....
Gyenge idegzetűek ne nézzék 
Mindjárt rakom....

[Lalika85]

Szerintem ez nagyon sok!!!
A többi képen nem a hibáimat emeltem ki.
Ezen látszik a bibi 

[kovpeter]

Ezek mostani képek Lali? Vagy régebbiek?

[Lalika85]

Most készültek a 2 hozzászólásom között!  Sajnos ilyen dagi vagyok    Szemből nem látszik, de engem nagyon zavar.

[endre66]

Azért fain vagy, hogy így "live" képeket is felteszel  Még mindig tartom a véleményem. Ha sok pénzem lenne, jó minőségű fehérjéből nyomnék hányásig, jó vitamincsomag még, a többi csak színezés...

[Steve Namat]

Szerintem ez nagyon sok!!!
A többi képen nem a hibáimat emeltem ki.
Ezen látszik a bibi 

Linda szerint a c.jpg képen nem a bibi látszik, hanem a baba! 

De amúgy meg átnéztem a fotóidat és jóval feszesebb lettél! A tömeg még hiányos... Nemtom, azért kíváncsi lennék az edzésintenzitásodra...


Egyébként meg gratula!