hello Johnny!
szted melyiket érné meg jobban szedni???
1. stack: Anatorp70,elite whey,glutamin,multivit,cell tech hc,xpand
2.stack:Plasmajet,elite whey,glutamin,multivit,cell tech hc,xpand,lean gainer(reggelihez)
elite whey: edzés után 2adag+lefekvés előtt 1 adag
glutamin:napi 20gramm
xpand: napi 1 adag
cell tech hc:edzés közben 1 adag
anator p70: edzés után 1 adag
multivit:napi 1 zacskó
lean gainer:reggelivel 0,5adag
előre is köszönöm a segítséget