Steve Namat in the house

[Torony]

és hogyha most elkezdeném akkor ahhoz kelene szednem kieg.eket nem?

Hello Johny!Megszeretném tőled kérdezni hogy te szerinted hány éves kortol lehet elkezdeni a testépítést,és ha elis kezdeném akkor kellene hozzá kiegészítőket szednem?

Üdv mindenkinek , uj vagyok az oldalon, most multam 14 , és megszeretném töletek kérdezni hogy a testépitést elkezdhetem e ilyen korba?és ha igen akkor kell hozzá szednem kiegészitöket?és ha szednék is kiegészitöket az nem akadályozna engem a növésbe meg a szervezetemnek nem lenne káros?  Undecided

szerintetek Axvell (aki tizennégy) és montana 94 (ugye 2008-at írunk  ) aki kísértetiesen ugyanabban az idősíkban bukkantak fel, nem ugyanaz az ember?  

[FirstLady]

Hát pedig van egy-két júzer, akinek több nickje van... van, akinek konkrétan 4 vagy 5 (má nem is emlékszem...) 

de 

[Steve Namat]

és hogyha most elkezdeném akkor ahhoz kelene szednem kieg.eket nem?

csodálom a türelmed Steve!

Montana még messze van a bosszató kategóriától... Utána jön még nálam az idegesítő kategória...aztán van egy ugrás, mert nálam kiakasztó kategória nincs...egyből a nevetséges kategória következik...


 

[Steve Namat]

Steve ajánlj már légyszi egy vagy több termet ahol nagyon pöpec lábgépek vannak. Több fajta toló, gugg-gépek valami Kolosseum feeling magyarosítva , na szóval érted 

Nehéz kérdés... Nem jártam sok teremben Pesten. A Fitness 2000-ben szeretek a legjobban lábazni. Néha elugrok a Gilda IV-be, ott kicsit meg tudom még variálni a lábazást...más típusú a lábtoló, szuper a Smith gép, van guggoló gép, a hipernyújtó is más típusú és van szabadsúlyos labhajlító/lábfeszítő is.

Normális Hack géppel legközelebb a bécsi Top Gym-ben találkoztam... 

[madinorbi]

Steve ajánlj már légyszi egy vagy több termet ahol nagyon pöpec lábgépek vannak. Több fajta toló, gugg-gépek valami Kolosseum feeling magyarosítva , na szóval érted 

Nehéz kérdés... Nem jártam sok teremben Pesten. A Fitness 2000-ben szeretek a legjobban lábazni. Néha elugrok a Gilda IV-be, ott kicsit meg tudom még variálni a lábazást...más típusú a lábtoló, szuper a Smith gép, van guggoló gép, a hipernyújtó is más típusú és van szabadsúlyos labhajlító/lábfeszítő is.

Normális Hack géppel legközelebb a bécsi Top Gym-ben találkoztam... 

Thanks 

[Steve Namat]

Az IFBB Profi Liga elnöke Jim Manion szeptember 25-én gyűlést tartott Las Vegas-ban a fő IFBB tisztségviselőknek. A jövőre vonatkozó szabálymódosító javaslatok elfogadásáról vagy elutasításáról volt szó.




A rám (is) vonatkozó változtatások:



Indítványozták, hogy Férfi és Női Bodybuilding kategóriákban a 3. forduló (szabadon választott) pontozását szüntessék meg.
Végülis 2009-ben még marad a 3. forduló pontozása, de csak a top10 lesz pontozva (a top15 helyett).


Indítványozák, hogy az első forduló előtti egyszemélyes pózolás idejét 90 mp-ről 60 mp-re csökkentsék.
Elfogadták, de az Olympia-n és az Arnold Classic-on a főbíró fogja vezényelni a pózokat, a többi versenyen majd dönthet erről a főbíró...de egyébként a 60 mp-es szabály lép életbe.


Indítványozák, hogy a versenyekre való nevezés határideje 4 héttel a verseny előtt legyen (6 hét helytt). De szükség esetén az IFBB Profi Liga későbbre is teheti a jelentkezés határidejét.
Elfogadták, hogy a nevezési határidő 3 héttel a versenyek előtt legyen. A késedelmi díj $200. Az utolsó lehetőség a nevezésre a verseny hetének hétfője.


Elfogadták, hogy a 202 font és az alatti kategóriába nevezett versenyzők nem indulhatnak az Open kategóriában.

[Steve Namat]

Az IFBB Profi Liga postázta nekem a 2009-es évre vonatkozó információkat, köztük a versenynaptárt is. 

Lássuk a szóba jöhető versenyeimet 2009-ben (202 alattiakat preferálok):


Pittsburgh Pro - Május 2. - Pittsburgh, Pennsylvania

                                                                                                     

New York Pro - Május 16. - New York, New York


IFBB Jacksonville Pro (Dexter Jackson versenye) - Augusztus 1. - Jacksonville, Florida

                                                                                                     

IFBB Pro Bodybuilding Weekly Championships - Augusztus 7-8. - Tampa, Florida

                                                                                                     

Europa Super Show - Augusztus 14-15. - Dallas, Texas

                                                                                                     

Houston Pro - Augusztus 22. - Houston, Texas

                                                                                                     

Mr. Olympia - Szeptember 25-26. - Las Vegas, Nevada

                                                                                                     

Joe Weider's Pro World Cup - Október 3-4. - Berlin, Németország



Majd még eldöntöm mi lesz a terv, de nem csak tőlem függ...

Minden esetre pár hét múlva elkezdem a felkészülést!!!



 

[hopika]

Pisti!

Lehet én vagyok hülye,de miért csak az első-a Pittsburgh-i verseny van bejelölve?
Ugye nem csak ott akarsz indulni?

[Steve Namat]

Pisti!

Lehet én vagyok hülye,de miért csak az első-a Pittsburgh-i verseny van bejelölve?
Ugye nem csak ott akarsz indulni?

Közben javítgattam még a formázást. Mostmár jó. 

Nos, sztem augusztusi versenyeket fogok kiválasztani... 

[Cressler]

Pisti!

Lehet én vagyok hülye,de miért csak az első-a Pittsburgh-i verseny van bejelölve?
Ugye nem csak ott akarsz indulni?

Közben javítgattam még a formázást. Mostmár jó. 

Nos, sztem augusztusi versenyeket fogok kiválasztani... 

És remélem egy szeptemberit is 
Sok sikert kívánok az idei felkészülésedhez! 

[hopika]

Ja.Mondjuk egy szeptembei verseny sem lenne rossz végre...
Mindent bele!
A bírók meg hülyék...

[Zsuzsi]

Hajrá Pisti! 
Mi lesz az új stratégia? (Már ha lesz?)

[Steve Namat]

Pisti!

Lehet én vagyok hülye,de miért csak az első-a Pittsburgh-i verseny van bejelölve?
Ugye nem csak ott akarsz indulni?

Közben javítgattam még a formázást. Mostmár jó. 

Nos, sztem augusztusi versenyeket fogok kiválasztani... 

És remélem egy szeptemberit is 
Sok sikert kívánok az idei felkészülésedhez! 

Ja.Mondjuk egy szeptembei verseny sem lenne rossz végre...
Mindent bele!
A bírók meg hülyék...

Köszi srácok! Megint belehúzok majd!

 

[Steve Namat]

Hajrá Pisti! 
Mi lesz az új stratégia? (Már ha lesz?)

[B1ll4]

Mindent bele Steve , Robinson barátommal úgy kalibráltunk , hogy ez az év lesz az a gyönyörű eredmény ! 2009 . Vésse mindenki a falra , történelmet ír Steve ! Go go go go go !