én is a végét járom a kilósnak.
az mhp-nál írják, hogy a 6g-ban 5g a glutamin.
az dymatize-nél meg 1 teáskanál 4,5g.
ez nekem nem mond semmit.
nekem van többféle teáskanalam, többféleképp tudom púpozni.
szóval azt lenne jó tudni, hány g-ban van az a 4,5g.