sziasztok, biztos millióan megkérdezték már.. szóval 120kg vagyok , nem rég adtam le 10kg-ot és most eléggé beállt a súlyom .. vagyis már 1 hónapja nem is nagyon edzegetek, mert év vége miatt nem volt rá idő, de újra elakarom kezdeni, de most még durvábban mint azelőtt, olyan 100kg a cél nyár végéig, nem tudom elérhető e, de én már 110 körül is örülnék , szóval a kérdésem az, hogy javasolt nekem egy ismerősöm, aki nagyon jól néz ki, meg már elég régóta edzeget ( már csak azért írtam le, mert gondolom, hogy ért valamennyire hozzá akkor) és szóval azt mondta, hogy nekem jó lenne winit elkezdeni szedni.. mármint nem azt hogy jó lenne, de én akarok valamit szedni ami segít, és azt mondta, hogy wini lenne most a legjobb választás.. most olvasgattam róla és azt olvastam, hogy spiropent gyógyszerrel javasolják.. na most akkor erről szeretnék egy kis tájékoztatást..
tudom , hogy diéta meg edzés nélkül nem megy, amikor ugy voltam, hogy diétázok, akkor kőkeményen betartottam mindent, csak nem tudtam összeegyeztetni a sulival :/
a másik, meg hogy a spiropent ugye asztma gyógyszer.. születésemtől asztmás vagyok és ez is úgy mond akadályoz az edzésben, mivel futni csak nagyon keveset tudok emiatt, és az érdekelne, hogy lehet e valami bajom mármint az asztma miatt, hogyha rászedem a winit meg a spiropentet, előre is köszi és bocsi a helyesírási hibák miatt