Most fogok egy pakisztáni susi és egy ilyen treni kurát lebonyolitani! 9 hetes lesz de a trenit csak 6hétig fogom, utána felváltja a trenit a deca! és a 7.8.9.hétben dekával vezetem le... a testo a 7.hétig tart..
Utána hcg,clostly....
A fehérjebevitel 4g/ttskg!
Megprobálom tulenni magam amennyire csak tudom:DD
Szerinted Stve mit várhatok? menyire "minöségi izom" jön fel igy testoval alkalmazva?