Köszönöm Steve
Sajnos az elmúlt egy hétben ki kellett mosnom az agyam, de ez sikerült is. Nem is ettem, nem is gyúrtam, de mától újra a vasak között élek és hamar visszahozom, ami lement. Ma ugyanannyival ment minden mint 1-2 hete, kellett ez a kis agymosás, így jobban tudok koncentrálni és frissebben, jobb kedvvel állok az edzésekhez. 1 hétig napi 1 kakaóscsiga és 2 gömb fagyi volt a kajám és NEM HALTAM MEG!!!
Szóval szólok srácok, hogy napi 300g fehérje alatt is van élet.....de milyen