0 Felhasználó és 5 vendég van a témában
Aktuális. Godnál láttam fészbukon
Egyébként az eset úgy ütötte fel a fejét, hogy egy orvosnak volt egy súlyos bélfertőzött betege, akinek a bélflórájában található baktérium rezisztenciát alakított ki az antibiotikumokkal szemben, erre az orvos (!!!!) elkezdett kutakodni a pubmed-en,h van-e még olyan gyógymód amit ki lehetne próbálni. (ez igen, ilyen egy igazi elhivatott orvos!!!) Így talált rá egy 1958ban kiadott közleményre, ahol székletátültetéssel gyógyítottak bélfertőzést. Akit érdekel, itt a cikk: http://www.origo.hu/egeszseg/20130903-remeny-a-vegtermekben-szekletatultetes-clostridium-difficile-belbakterium.html
Nem is tudom srácok... Efit, egy próba?
Heti 1 kg-os, azaz napi 140 gramm tiszta testtömeg növekedés, napi 30 gramm (21%) fehérjebeépítést jelent, melynek beépítése a kapcsolódó tanulmányok szerint kb. 250 kcal plusz bevitelt igényel! Heti 1 kg izom építse tehát napi szinten ennyi plusz kalóriát jelent, a korábbiak szerint számolt súlytartó energia-bevitelhez képest. Általánosságban heti 0,5-1 kg-os súlynövekedést, pontosabban izomnövekedést tervezzünk!
Itt van ez. Mi a véleményetek?? Van benne egy ilyen: IdézetHeti 1 kg-os, azaz napi 140 gramm tiszta testtömeg növekedés, napi 30 gramm (21%) fehérjebeépítést jelent, melynek beépítése a kapcsolódó tanulmányok szerint kb. 250 kcal plusz bevitelt igényel! Heti 1 kg izom építse tehát napi szinten ennyi plusz kalóriát jelent, a korábbiak szerint számolt súlytartó energia-bevitelhez képest. Általánosságban heti 0,5-1 kg-os súlynövekedést, pontosabban izomnövekedést tervezzünk!Mi van??? Heti 1 kg izom??? http://www.www.bodybuilding.hu.eu/izomtomeg-noveles/szemelyre-szabott-tomegnovelo-etkezesi-rend-megtervezese
Idézetet írta: dred - 2013. Szeptember 07. - 09:09:08Itt van ez. Mi a véleményetek?? Van benne egy ilyen: IdézetHeti 1 kg-os, azaz napi 140 gramm tiszta testtömeg növekedés, napi 30 gramm (21%) fehérjebeépítést jelent, melynek beépítése a kapcsolódó tanulmányok szerint kb. 250 kcal plusz bevitelt igényel! Heti 1 kg izom építse tehát napi szinten ennyi plusz kalóriát jelent, a korábbiak szerint számolt súlytartó energia-bevitelhez képest. Általánosságban heti 0,5-1 kg-os súlynövekedést, pontosabban izomnövekedést tervezzünk!Mi van??? Heti 1 kg izom??? http://www.www.bodybuilding.hu.eu/izomtomeg-noveles/szemelyre-szabott-tomegnovelo-etkezesi-rend-megtervezeseEz mi? Talán évente 2-3kg, akkor már jó vagy, és itt nem tömegről van szó, hanem színtiszta izomról.