Chat

[Jordan]

Ha csak naposim-ot szedett, az meg nem veszi el a naturaltsagat. Az csak egy kotelezo vitamin, amit elobb-utobb minden edzoterembe jaronak hasznalnia kell. 

[H. Laci]

Nem akarok beleszólni a vitába, de simán lehet 118,5 kg naturálon.   Van egy barátom, God is ismeri, kb egy éve járt edzeni olyan 2 hónapot max   Szóval úgy is vehetjük hogy nulla edzés múltja van, és 110 kg. Jó, van neki hasa, hazudnék ha azt mondanám hogy nem, de nagyon messze áll attól hogy kövér legyen.   Ő is ilyen magas kb.   Jha és ő is 18.  Ez a 110kg körüli súlya meg úgy van neki, hogy most fogyott 2-3 kilót kb azt mondta. 

[God Vazzeg]

118kg egy 190 magas emberen nem sok. Szerintem 

[Troll]

Ha natur vagy akkor tényleg troll vagy ázzeg...

De nem az .

pedig natur vagyok 

[XA]

Ha natur vagy akkor tényleg troll vagy ázzeg...

De nem az .

pedig natur vagyok 

Igen ez egy érdekes kérdés, mert 18 évesen a maximumon van a hormontermelés, hozzá általában jó alvás párosul, tehát a regenerálódás is ok, csak nekem kicsit sok a súlyváltozás, ahhoz képest amióta csinálod, persze ez természetesen nem izom mind, hanem tömeg, és az mindjárt más. Fiatalon jó anyagcserével, regenerálódással, étkezéssel, végül is kivitelezhető, de csak is ebben az időszakban, mert ha már te is 33 éves leszel, meglátod, hogy máshogy mennek a dolgok.........sajnos. Kár, hogy azt az időszakot nem használtam ki az izomfejlesztés terén, hiba volt. Abból indultam ki, hogy egy évben a maximális szárazizom fejlődés ( nem tömeg ) kb. 2.5-4kg közt lehet, fiatalon ennél magasabb érték is lehetséges, illetve az edzetlen, izom stimulációhoz nem szokott szervezetnek az első évben gyorsabb a fejlődése..........mindent összevetve lehet naturálon is ennyi tömeget felszedni, teszem hozzá főleg fiatalkorban..........de ne aggódj elmúlik .

[Milo]

Nem akarok beleszólni a vitába, de simán lehet 118,5 kg naturálon.   Van egy barátom, God is ismeri, kb egy éve járt edzeni olyan 2 hónapot max   Szóval úgy is vehetjük hogy nulla edzés múltja van, és 110 kg. Jó, van neki hasa, hazudnék ha azt mondanám hogy nem, de nagyon messze áll attól hogy kövér legyen.   Ő is ilyen magas kb.   Jha és ő is 18.  Ez a 110kg körüli súlya meg úgy van neki, hogy most fogyott 2-3 kilót kb azt mondta. 

Én ismerek olyat aki 130kg san kezdett edzeni, van egy kis pocakja, de annyira nem kövér ,egyszerűen ilyen nagy darab a feje kétszer akkora mint egy normál emberé, a lényeg hogy csontozattól is függ hogy ki hány kg

[Gabe]

Ha natur vagy akkor tényleg troll vagy ázzeg...

De nem az .

pedig natur vagyok 

Igen ez egy érdekes kérdés, mert 18 évesen a maximumon van a hormontermelés, hozzá általában jó alvás párosul, tehát a regenerálódás is ok, csak nekem kicsit sok a súlyváltozás, ahhoz képest amióta csinálod, persze ez természetesen nem izom mind, hanem tömeg, és az mindjárt más. Fiatalon jó anyagcserével, regenerálódással, étkezéssel, végül is kivitelezhető, de csak is ebben az időszakban, mert ha már te is 33 éves leszel, meglátod, hogy máshogy mennek a dolgok.........sajnos. Kár, hogy azt az időszakot nem használtam ki az izomfejlesztés terén, hiba volt. Abból indultam ki, hogy egy évben a maximális szárazizom fejlődés ( nem tömeg ) kb. 2.5-4kg közt lehet, fiatalon ennél magasabb érték is lehetséges, illetve az edzetlen, izom stimulációhoz nem szokott szervezetnek az első évben gyorsabb a fejlődése..........mindent összevetve lehet naturálon is ennyi tömeget felszedni, teszem hozzá főleg fiatalkorban..........de ne aggódj elmúlik .

Bazze', kihasználom akkor azt a pár évet még.

[Troll]

118kg egy 190 magas emberen nem sok. Szerintem 

Egyetértek 

[Tóth Attila]

Mi lenne a neved ha ninja lennél...

A=ka , B=zu , C=mi , D=te , E=ku , F=lu , G=ji , H=r , I=ki , J=zu , K=me , L=ta , M=rin , N=to , O=mo , P=no , Q=ke , R=shi , S=ari , T=chi , U=do , V=ru , W=me , X=na , Y=fu , Z=zi



kurvajóóó...az én nevem... kachichikitaka

[God Vazzeg]

Ha natur vagy akkor tényleg troll vagy ázzeg...

De nem az .

pedig natur vagyok 

Igen ez egy érdekes kérdés, mert 18 évesen a maximumon van a hormontermelés, hozzá általában jó alvás párosul, tehát a regenerálódás is ok, csak nekem kicsit sok a súlyváltozás, ahhoz képest amióta csinálod, persze ez természetesen nem izom mind, hanem tömeg, és az mindjárt más. Fiatalon jó anyagcserével, regenerálódással, étkezéssel, végül is kivitelezhető, de csak is ebben az időszakban, mert ha már te is 33 éves leszel, meglátod, hogy máshogy mennek a dolgok.........sajnos. Kár, hogy azt az időszakot nem használtam ki az izomfejlesztés terén, hiba volt. Abból indultam ki, hogy egy évben a maximális szárazizom fejlődés ( nem tömeg ) kb. 2.5-4kg közt lehet, fiatalon ennél magasabb érték is lehetséges, illetve az edzetlen, izom stimulációhoz nem szokott szervezetnek az első évben gyorsabb a fejlődése..........mindent összevetve lehet naturálon is ennyi tömeget felszedni, teszem hozzá főleg fiatalkorban..........de ne aggódj elmúlik .

Bazze', kihasználom akkor azt a pár évet még.

jaja, használd ki, mert utánna a cerka sem fog már működni 

Látod milyen vagy, mikor erről beszéltünk mondtam hogy ezt tartsd titokban 

[Troll]

Nem akarok beleszólni a vitába, de simán lehet 118,5 kg naturálon.   Van egy barátom, God is ismeri, kb egy éve járt edzeni olyan 2 hónapot max   Szóval úgy is vehetjük hogy nulla edzés múltja van, és 110 kg. Jó, van neki hasa, hazudnék ha azt mondanám hogy nem, de nagyon messze áll attól hogy kövér legyen.   Ő is ilyen magas kb.   Jha és ő is 18.   Ez a 110kg körüli súlya meg úgy van neki, hogy most fogyott 2-3 kilót kb azt mondta.  

Én ismerek olyat aki 130kg san kezdett edzeni, van egy kis pocakja, de annyira nem kövér ,egyszerűen ilyen nagy darab a feje kétszer akkora mint egy normál emberé, a lényeg hogy csontozattól is függ hogy ki hány kg

De őket akiket példának írtatok mind 100kg fölötti súlyúak voltak amikor elkezdték.
Én meg egy kis ropiember voltam, teljesen máshogy néztem ki,mondjuk a csontszerkezet adott volt,de nem mondanám hogy marha vastag ízületekkel rendelkeznék.A vállövem eleve genetikusan is széles,de semmi izom nem volt rajta

[Troll]

Mi lenne a neved ha ninja lennél...

A=ka , B=zu , C=mi , D=te , E=ku , F=lu , G=ji , H=r , I=ki , J=zu , K=me , L=ta , M=rin , N=to , O=mo , P=no , Q=ke , R=shi , S=ari , T=chi , U=do , V=ru , W=me , X=na , Y=fu , Z=zi



kurvajóóó...az én nevem... kachichikitaka

chishimotata

[Tóth Attila]

mi van az ogreszaurusszal?
nagyon eltünt...

[XA]

Ha natur vagy akkor tényleg troll vagy ázzeg...

De nem az .

pedig natur vagyok 

Igen ez egy érdekes kérdés, mert 18 évesen a maximumon van a hormontermelés, hozzá általában jó alvás párosul, tehát a regenerálódás is ok, csak nekem kicsit sok a súlyváltozás, ahhoz képest amióta csinálod, persze ez természetesen nem izom mind, hanem tömeg, és az mindjárt más. Fiatalon jó anyagcserével, regenerálódással, étkezéssel, végül is kivitelezhető, de csak is ebben az időszakban, mert ha már te is 33 éves leszel, meglátod, hogy máshogy mennek a dolgok.........sajnos. Kár, hogy azt az időszakot nem használtam ki az izomfejlesztés terén, hiba volt. Abból indultam ki, hogy egy évben a maximális szárazizom fejlődés ( nem tömeg ) kb. 2.5-4kg közt lehet, fiatalon ennél magasabb érték is lehetséges, illetve az edzetlen, izom stimulációhoz nem szokott szervezetnek az első évben gyorsabb a fejlődése..........mindent összevetve lehet naturálon is ennyi tömeget felszedni, teszem hozzá főleg fiatalkorban..........de ne aggódj elmúlik .

Bazze', kihasználom akkor azt a pár évet még.

jaja, használd ki, mert utánna a cerka sem fog már működni 

Látod milyen vagy, mikor erről beszéltünk mondtam hogy ezt tartsd titokban 

Jó van, jó van, azért papot még ne hívjatok.......jaj hova is tettem a járókeretem .
 

[Gabe]

Ha natur vagy akkor tényleg troll vagy ázzeg...

De nem az .

pedig natur vagyok 

Igen ez egy érdekes kérdés, mert 18 évesen a maximumon van a hormontermelés, hozzá általában jó alvás párosul, tehát a regenerálódás is ok, csak nekem kicsit sok a súlyváltozás, ahhoz képest amióta csinálod, persze ez természetesen nem izom mind, hanem tömeg, és az mindjárt más. Fiatalon jó anyagcserével, regenerálódással, étkezéssel, végül is kivitelezhető, de csak is ebben az időszakban, mert ha már te is 33 éves leszel, meglátod, hogy máshogy mennek a dolgok.........sajnos. Kár, hogy azt az időszakot nem használtam ki az izomfejlesztés terén, hiba volt. Abból indultam ki, hogy egy évben a maximális szárazizom fejlődés ( nem tömeg ) kb. 2.5-4kg közt lehet, fiatalon ennél magasabb érték is lehetséges, illetve az edzetlen, izom stimulációhoz nem szokott szervezetnek az első évben gyorsabb a fejlődése..........mindent összevetve lehet naturálon is ennyi tömeget felszedni, teszem hozzá főleg fiatalkorban..........de ne aggódj elmúlik .

Bazze', kihasználom akkor azt a pár évet még.

jaja, használd ki, mert utánna a cerka sem fog már működni 

Inkább megbaszok rendesen egy csajt addig, mint kis taknyos legyek félperces menetekkel.